енциклопедія

Чому ми рекомендуємо

Нут DmBio - це моя улюблена консервована бобова рослина. І якщо ви пізнаєте його ніжний горіховий смак та його універсальний і особливо простий у використанні на кухні, він точно стане вашим найкращим:) Нут, як і інші бобові, багатий на якісні рослинні білки, клітковину, вітаміни групи В, особливо фолієву кислоти, заліза, калію, магнію та селену, але на відміну від інших бобових, він містить лише мінімальну кількість вуглеводів FODMAP, що може погіршити вашу проблему з інфляцією. Його велика перевага полягає в тому, що ви завжди маєте його під рукою, готовий до використання - будь то в салаті, супі або як основа для смачного намазування.

Склад

нут, вода, морська сіль

Харчові цінності

Енергетична цінність: 532 кДж (127 ккал) • Жири 2,7 г, з них насичений жирні кислоти 0,3 г • Вуглеводи 15 г, з них цукру 0,4 г • Харчові волокна 7,1 г • Білки 7,1 г • Сіль 0,35 г.