Ми живемо в суспільстві, де все більше людей усвідомлюють, що вони повинні піклуватися про себе не лише заради естетики, але й заради здоров’я. Основна мета полягає не в тому, щоб мати гарне тіло, а в тому, щоб мати здорове тіло, і це найкраще ліки для запобігання різного роду захворювань, навіть серцеві захворювання, які також пов’язані з надмірною вагою та ожирінням.

важливіший

Нещодавнє дослідження ще раз вказує, що вимірювання обхвату живота, тобто, окружність талії важливіша за індекс маси тіла (ІМТ) з метою профілактики різних захворювань серця.

ІМТ, як ми іноді вказували у вітоніці, це проста фігура, яка пов’язує наш зріст і масу тіла, але при цьому не враховується, чи наша вага худий чи товстий. Очевидно, що двоє людей, що мають однакову вагу та зріст, не однаково здорові, але одна з них має 10% або 11% жиру, а інша - 25% жиру.

Це недавнє дослідження, проведене в Медичному центрі Intermountain у Солт-Лейк-Сіті, свідчить про те, що жир у животі є більш небезпечним, ніж жир, який накопичується навколо стегон., краще мати форму груші, ніж форму яблука, порівняння стилів фігури.

Абдомінальне ожиріння є важливим фактором прогнозування серйозних захворювань серця у пацієнтів, які страждають на діабет 1 або 2 типу і ніколи раніше не виявляли жодних симптомів серцевих захворювань.

Тіла, що мають форму яблука, а також факт високого периметра живота, є пов'язані з метаболічним синдромом, що включає високий кров'яний тиск, високий рівень цукру та високий рівень холестерину, а також недостатність, ішемічну артерію та серцеві захворювання серед інших.

Абдомінальне ожиріння сильно пов'язане з регіональною дисфункцією лівого шлуночка, яка є однією з найпоширеніших причин серцевих захворювань., включаючи застійну серцеву недостатність.