Травник, натуральна косметика, дієта, органічна їжа

Перш ніж розпочати дієту, щоб схуднути, дуже важливо ОЧИСТИТИ ТІЛО, тобто звільнити накопичені токсини від токсичних відходів з їжі, яку ми їмо, від забруднення навколишнього середовища тощо ...

Очищаючись очищуючими та діуретичними рослинами або голодуючи, ми можемо відновити або стимулювати роботу печінки, жовчного міхура, кишечника та нирок, покращуючи нашу травну систему та решту систем організму. Таким чином, організм відновлює свою ідеальну вагу, зберігаючи при цьому хорошу якість життя.

діяльність

Завжди сприятливий час для схуднення, але сезонні зміни - ідеальний час для очищення протягом приблизно двох тижнів, оскільки тілу дозволяється відпочивати, а точніше травна система після споживання калорій взимку або надмірності літа.

Основними очисними рослинами, які можуть нам найбільше допомогти і які ми легко можемо знайти, є наступні:
Жирний шрифт: Гепапротекторний, жовчогінний (сприяє спорожненню жовчного міхура), жовчогінний (збільшує вироблення жовчі в печінці) і ветрогонний (сприяє виведенню газів).
Артишок: Гепапротектор, жовчогінний, жовчогінний, ветрогонний, діуретичний, гіпотриглікемічний, гіпохолестеринемічний, антиоксидантний.
Курив би: Жовчогінний, жовчогінний, амфохолеретичний, травний, сечогінний засіб.
Розторопша: Гепапротекторний, жовчогінний, жовчогінний, сечогінний, гіполіпідемічний та травний засіб.
Кульбаба: Жовчогінний, жовчогінний, сечогінний і стимулюючий секрецію шлунковий сік.
Сарсапарілла: Сечогінний та очищаючий засіб.
Полин: Підтримує травлення, збільшуючи шлунковий сік.

Також дуже важливо уникати певних продуктів, таких як рафіноване борошно, рафінований цукор, кава, червоне м’ясо та молочні продукти.
Бажано завжди робити дієту якомога чистішою, щоб очистити ефективніше.
Доведено, що хороше очищення перед схуднення робить дієту набагато ефективнішою та здоровішою. що якщо цього не зробити.
І як сказав Гіппократ ...