огляд

Що я думаю про фільм? Чи варто подивитися? Я зробив короткий підсумок на своєму каналі Vegan Crumb Podcast, до якого ви можете отримати доступ тут:

1. Коли слухати подкаст?

- Якщо ти спортсмен, особливо якщо ти елітний спортсмен.
- Якщо ви хочете перейти на рослинну дієту, але боїтесь, що не отримуєте достатньої кількості білка.
- Якщо ви веган, але ще не займаєтесь спортом, і вам цікаво, як спортсмени-вегани.
- Якщо ви подивитесь цікавий фільм про взаємозв’язок харчування на рослинній основі та спорту.

Якщо ви вирішите переглянути фільм після подкасту, ви можете перевірити тут, до яких каналів ви можете отримати доступ. Приємною новиною є те, що вона має угорські субтитри!

2. Якщо ви дивились фільм і якщо ви хочете застосувати рослинне харчування, я пропоную вам прочитати та завантажити наступні книги:

3. Це найкорисніша стаття в блозі стосовно веганського спортивного харчування:

4. Якщо ви хочете попросити особистої допомоги, тоді ви можете зареєструватися у мене на такій сторінці: