вегетаріанської

Люди веганські та вегетаріанські вони також беруть оливкова олія. Це інгредієнт будь-якого типу дієти та/або коли мова йде про ставки на здоровий спосіб життя. Але яким чином вони можуть споживати цей продукт? З багатьох! Оскільки Уелларське полювання ми говоримо вам:

EVOO для веганів та вегетаріанців

Поперше,вегани та вегетаріанці можуть приймати EVOO? Звичайно так. Людям, які вирішили дотримуватися цього способу життя, не доводиться хвилюватися, оскільки вони можуть приймати такі види продуктів.

У випадку з вегетаріанцями вони не їдять м’ясо, а їдять яйця та інші молочні продукти. Хоча у випадку з веганами вони вирішують не їсти їжу, яка надходить від тварини.

Отже, ми маємо на увазі, що незаймані EVOO рекомендуються для цього способу життя або дієт, оскільки мова йде про це їжа, походження якої на 100% рослинне. Він походить не від тварини, а від оливки.

Ми зіткнулися з корисним жиром та необхідним для здоров’я. Отже, це ідеальний інгредієнт, коли мова йде про супровід вегетаріанської або веганської дієти.

Як його можна споживати? Багато в чому. Вегетаріанцям, маючи можливість їсти більше речей, стає простіше, оскільки вони можуть складати більше комбінацій. Звичайно, вегани також можуть зупинити вибір на подібних продуктах і в підсумку досягти подібного результату.

Наприклад, a свіжий гаспачо Це відмінна їжа, як закуска в обідній час, так і на вечерю.

EVOO також чудовий у деяких локшина з овочами, при підготовці a заміський салат з картоплею та помідорами, баклажани вок з тофу тощо. Сьогодні можливостей так багато і все більше.

Звичайно, ви також можете вибрати струмінь EVOO, готуючи веганські або вегетаріанські десерти. Існує безліч рецептів, які легко перетворити: шоколадно-апельсиновий торт, яблучний торт, тощо.

Але ви можете зберігати спокій, оскільки ви можете приймати цей необхідний жир у будь-якій дієті, наприклад оливкова олія екстра вірджин. Ми сподіваємось, що ми допомогли вам!