Ця традиційна лікарська трава, споживана у формі чаю, має багато переваг.
Ортосифон (Orthosiphon aristatus) - трав’яниста рослина що росте в певних районах Азії та Австралії, де чай використовується як лікарська рослина у формі настій, відомий як Java-чай. Це природний ресурс, який ми можемо використовувати щодня, щоб доповнити свій раціон.
Очищаючі та травні властивості ортосифону зросли популярністю як природний ресурс для оздоровлення за останній час. Давайте подивимося, які його властивості та переваги, які пропонує його вживання у вигляді чаю.
Ортосифон, рослина для схуднення
Ортосифон відомий своєю ефективністю в виправити проблеми, пов’язані із затримкою рідини в організмі, явище, яке змушує обсяг цього зростати. Насправді вживання чаю Ява було традиційним у багатьох областях, і саме тому ця рослина вважається терапевтичним та лікарським засобом.
В даний час його використання все ще дуже популярне, особливо як доповнення до схем контролю ваги. Звичайно, проста дія прийому дози Java-чаю не призведе до чудодійних наслідків або не призведе до раптової втрати ваги або спалення жиру в короткостроковій перспективі (оскільки це набагато складніший процес, який залежить від усього, що ми їмо, і від вправи, які ми робимо), але це хороший спосіб зробити плани схуднення більш повними.
Властивості чаю Java
Ось основні характеристики впливу ортосифону на наш організм:
1. Це чудовий сечогінний засіб
Головною перевагою Java-чаю є те, що він дуже ефективний у боротьбі із затримкою рідини, яка часто відповідає за більшу частину зайвої ваги, яку ми несвідомо пов’язуємо лише з накопиченням жиру.
Загалом, ортосифон полегшує роботу нирок, гарантуючи, що вони не «накопичують роботу» і не запалюються, коли не постачають. Саме тому він не тільки сприяє виділенню рідини, але також має очищувальну дію та нейтралізує токсичні речовини, що присутні в організмі. Ось чому його можна використовувати під час голодування для посилення їх очищаючого ефекту.
2. Допомагає спалювати жир
Прийом чаю Java сам по собі не служить для спалення жирових запасів, що накопичуються в нашому тілі, але це дозволяє спалити їх легше завдяки щоденним вправам, які ми виконуємо.
Важливо пам’ятати про це, оскільки ортосифон лише допомагає схуднути, допомагаючи вам дозволяє виділяти рідину, але не «з’їдає» жир.
У цьому сенсі добре поєднувати використання ортосифона з простими планами вправ, такими як пробіжки на півгодини принаймні три рази на тиждень.
3. Боріться з гіпертонією
Ортосифон - це не тільки дуже хороший сечогінний засіб, але і надає вплив на холестерин та тригліцериди які подорожують по крові та можуть спричинити високий кров’яний тиск та небезпечні закупорки. Високий вміст калію є чудовою підмогою для підтримання добробуту кровоносної системи. Таким чином серцю не доводиться докладати зусиль і воно менше страждає від зносу.
Однак з цих причин він також може спричинити гіпотонію у людей, схильних до неї.
Як приготувати Java-чай
Якщо ви думаєте, що використання цього діуретику може добре вписатися у ваш здоровий план харчування, Ви можете дотримуватися цих простих кроків, щоб приготувати чай Java.
- Доведіть воду до кипіння в невеликій каструльці.
- Додайте столову ложку сухого ортосифіну.
- Вимкніть вогонь або керамічну плиту, накрийте каструлю і дайте їй відпочити чверть години.
- Процідіть вміст і подавайте в чашці.
Це рекомендується випивайте не більше однієї чашки Java-чаю на день, і його кількість буде залежати від вашого розміру; Щоб вирішити це, використовуйте здоровий глузд і думайте, що кількість чаю, яку ви можете випити за один прийом, не повинно викликати у вас ні найменшого дискомфорту чи дискомфорту. Ви можете використовувати його під час сніданку або після вечері.
Крім того, якщо вам не подобається смак чаю Java (він досить гіркий), ви також можете споживати ортосифон у капсулах.
Ява чай протипоказання
Ортосифон не є лікарським засобом, і тому нормально, що прийом в помірних кількостях не призводить до негативних наслідків, якщо не розвивається алергія на компоненти Java-чаю. Однак так Є деякі групи населення, з якими бажано проконсультуватися з лікарем перед використанням цього природного засобу. Ці люди мають будь-яку з цих аномалій:
- Ниркова недостатність
- Проблеми з жовчю
- Низький кров'яний тиск
- Проблеми з серцем
- Диспепсія
Що ще, людям, які дотримуються лікарського плану, слід уникати прийому ортосифону щоб воно не заважало цій речовині, якщо лікар не вказує інше. Загалом, лікування, яке контролюється кваліфікованими спеціалістами системи охорони здоров’я, повинно мати пріоритет над пошуком альтернатив у травників та парафармацій.