Програма "Діти в русі" застосовується протягом трьох місяців у місті Тхагоррітцу

Вчені з групи харчування та ожиріння УПВ/ЄГУ за три місяці і з "успіхом" розробили безкоштовну програму проти ожиріння серед дітей у лікарні Тхагоррітцу у Віторії. За цей період 40 дітей із зайвою вагою у віці від 8 до 12 років разом зі своїми батьками або законними опікунами протягом півтори години брали участь у щотижневих семінарах, які проводили дієтологи-дієтологи в оздоровчому центрі.

дітей

Ця комплексна освітня програма проводилась за координацією відділу дитячої ендокринології лікарні Тхагоррітцу та за підтримки Харчової обсерваторії міської ради Віторії столиці Алави з березня по липень.

"Програма не складається з дієт, ліків чи класичних випробувань, які вигадує кожен, з ким розмовляють на цю тему. Йдеться про освіту. Комплексна освітня програма", - пояснив професор кафедри харчування та хроматології фармацевтичного факультету УПВ/ЄГУ, Біттор Родрігес.

Наприкінці програми отримані результати підтвердили "її ефективність" у покращенні стану харчування та здоров'я дітей-учасників.

Подібним чином дев'ять із десяти дітей, які брали участь, зменшили свій індекс маси тіла, а склад їх тіла покращився, зменшивши відсоток жиру.

"Це призвело до загального зниження шкали, яка вимірює ступінь надмірної ваги, даючи майже всім дітям стрибок у напрямку до здоров'я: багато людей з ожирінням стали зайвою вагою (на один градус менше надмірної ваги), а багато з тих, у кого була надмірна вага мав індекс маси тіла, що відповідає здоровій дитині ", - сказала викладач УПВ.

На його думку, "майже всі учасники, які спочатку мали середню вагу, залишили програму хлопчиком або дівчинкою нормальної ваги".

На семінарах цієї програми працювали над класичними концепціями їжі та здорового способу життя. Як зазначив Біттор Родрігес, "різницею в інших майстернях, мабуть, там, де полягає їх успіх, є те, що центральною опорою в освіті є емоційність як хлопців, так і дівчат та їх сімей. Тобто вони отримують освіту та пропонують інструменти, стабілізуючи і підкріплюючи емоційно ".

У цьому сенсі професор фармацевтичного факультету УПВ захищав, що "цілком логічно, що хлопчик чи дівчинка, переповнені коментарями однокласників, емоційно заблоковані і не мають сил та мотивації, щоб зіткнутися з необхідними змінами. Як правило, ні батьки, ми навчені керувати ними, тому що це непросто і необхідне навчання ".

У зв’язку з цим, вправи на самооцінку, соціалізацію, катарсис, емоційне полегшення та згуртованість групи вдається поставити дітей у правильну вихідну точку. "Вони розуміють, що відбувається, і усвідомлюють, що вони сильні та здібні." Я - зірка "," Мені приємно "або" Я - сильний "- фрази, що передують поясненню того, що діти-учасники дізналися, змінили або запропоновані в програмі ".

Зміни звички

Причини такого вдосконалення можна знайти в даних, що стосуються змін у звичках, пропагуваних на семінарах. Хоча до початку програми лише четверо з десяти визнавали, що їх дієта адекватна, після участі в програмі дев'ять із десяти заявляють, що вони сидять на якісній дієті, споживаючи значно більше фруктів, овочів та риби.

Робота, яка проводиться навколо фізичної активності, також мала ефект, оскільки ті, хто присвячує фізичній активності більше однієї години, удвічі вищі, ніж перед початком програми, а ті, хто приділяє менше півгодини на день, зменшились до половини.

Це означає, що за хвилини середнє значення фізичних вправ до програми становило 60 хвилин на день, а після програми - 80.

За словами Біттора Родрігеса, ожиріння, шкідливі харчові звички та малорухливий спосіб життя - це терміни, "зношені вживання, і які в даний час, далеко не надто турбуючи пересічного громадянина, є майже припущеною характеристикою розвинених суспільств".

Водночас він нагадав, що існують дослідження щодо стану харчування, режиму харчування та фізичної активності, а також кампанії з підвищення обізнаності, які повторюються роками про те, що ми повинні коригувати свій курс. "Однак відсутність дій (або їх успіху) робить предмет нудним", - нарікав він.