щодо

Опублікував: Клаудія Чебальос, 21 жовтня 2017 р

Ми можемо дати вам кілька порад щодо поліпшення вашого способу життя, тобто благодійність починається з вас самих, як сказано в посібнику Карреньо;Стара книга пропонує застарілі правила навчання, які насправді можуть допомогти вам впорядковано та здорово жити.

Душевний спокій та управління тривогою необхідні для спокійного життя з усіма труднощами, які можуть виникнути, прийняття найкращих рішень та кращого контролю свого життя, досягнення успіху та процвітання у сфері праці та будь-якого іншого бізнесу.

10 порад щодо вдосконалення себе

Не критикуйте себе

Не бійся

Перестаньте лякати себе своїми думками. Це жахливий спосіб життя. Одужуй, знайди якийсь ментальний образ, який доставляє тобі задоволення, той, що тобі подобається, і негайно заміни страшну думку приємною.

Контролювати ненависть до себе - це гнів на власні думки. Не ненавидьте себе за думки, які у вас є, і поправляйтеся, змінюйте їх, наскільки можете.

Вибирайте самі

Критика руйнує внутрішній дух і породжує розчарування, похвала його будує, хвали себе і вдосконалюйся, наскільки можеш, хвали себе за те, наскільки добре ти робиш речі, якими б незначними вони не були чи ні.

Надайте вам підтримку.

Зрозумійте, що ви створили їх для задоволення ряду потреб. Зараз ви знаходите нові та позитивні шляхи задоволення тих самих потреб. Тож з любов’ю відпустіть старі негативні закономірності. Відпустіть усі негативні речі у своєму житті, щоб ви знайшли вкрай необхідний спокій.

Бережіть своє тіло.

Я працюю з дзеркалом.

- Зроби це зараз!

Не чекайте, щоб почувати себе добре, або схуднути, або мати нову роботу чи нові стосунки, почніть зараз робити щось і робити їх якнайкраще.