Американці не товсті через відсутність фізичних вправ, а через те, що вони їдять занадто багато, повідомляє австралійське дослідження, опубліковане в п'ятницю. Автор зазначає, що надмірне споживання калорій неможливо усунути збільшенням фізичних навантажень.

відсутність фізичних

Бойд Свінберн, професор з університету Дікін в Австралії, виявив, що в США діти важать в середньому 4 фунти, а дорослі на 8 фунтів більше, ніж 30 років тому.

WEBPatient Калькулятор індексу маси тіла

Дослідник підрахував, що виходячи із середнього споживання їжі, американцям це може стати ще важче.

З цього він дійшов висновку, що фізична активність зросла порівняно з 1970-ми.

Тобто, припущення, що відсутність фізичних вправ призведе до епідемічного ожиріння в США, не відповідає дійсності.

За словами австралійського професора, якби середня вага тіла була вищою, ніж розрахована на основі споживання їжі, це означало б зменшення рухів.

Фізична активність не вирішує все

Скільки калорій потрібно?

Якби американці хотіли повернутися до своїх худих сімдесятих років, діти мали б їсти на 350 фунтів менше на день. Це коробка газованих безалкогольних напоїв та невелика порція картоплі фрі.

Дорослим довелося б відмовитися від 500 фунтів калорій або гамбургера Big Mac, підрахував Свінберн. Якщо це не спрацює, дітям доведеться ходити дві з половиною години на день, а дорослим - на дві години більше. Але на думку вченого, це практично нездійсненно.

"Не будемо сподіватися, що збільшення фізичної активності може вирішити все. Американці повинні їсти менше", - сказав австралійський дослідник французькому інформаційному агентству AFP.

Суінберн вважає, що його висновки стосуються й інших розвинених країн.

Дослідження австралійського вченого було представлено на міжнародній науковій конференції з питань ожиріння в Амстердамі.

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Мирних, щасливих, мирних днів з нашими коханими - всі прагнуть цього в найкрасивіше свято року, Різдво. У цьому випадку.

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.

Швидше втрачайте менше назавжди, ніж більше, що повертаєте! Повільна, постійна втрата ваги (близько півтижня, один кілограм) а.

Спочатку було всебічно вивчено, які саме флавоноїдні сполуки є найбільш корисними для схуднення: на основі результатів.

Багато патологічних наслідків ожиріння добре відомі. Однак менш відомим є той факт, що ефективність ліків змінюється.

Надмірна вага, аномальна худорлявість, нормальна вага, ожиріння. За допомогою індексу маси тіла можна визначити, хто до якої групи належить. Вага тіла.

Ми маємо безліч даних про захворювання, пов’язані з надмірною вагою і особливо з ожирінням. Він добре відомий своїм значним.

Їжа закінчилася, голод давно минув (можливо, цього не було), але більшість людей не зупиняються, вони тягнуть картки до дев'ятнадцяти, та навіть тоді.