15 березня 2017 р., 15:38.

пекельна

Тор - не єдиний супергерой Marvel, який вдарився у тренажерному залі, а потім з’явився на великому екрані супер кусаком. І саме в тому, що Х'ю Джекман також навчився до знемоги, щоб у Логана було тіло, яке очікувалося в останньому фільмі трилогії про Росомаху. Насправді, останнім часом він сам це показав в Instagram, де поділився багатьма відео, на яких він з'явився, даючи мозоль у спортзалі.

Але на додаток до виконання всіх існуючих процедур і дотримання, австралійський актор дотримувався дуже суворої дієти, щоб досягти дуже чіткої статури. Але ключовим для досягнення спартанського торсу без перетворення в гардероб було режим зневоднення, який ви пройшли перед зйомками фільму. Нещодавно він сам пояснив це в інтерв'ю, яке дав Стівену Колберту в The Late Show.

Як розповідає журнал Esquire, "режим зневоднення робить людей вигляд худішими. Але у випадку Логана він навіть створив враження, що він зневажений".

Для його проведення Джекман зізнався, що значно збільшив споживання води перед записом. Разом, випивав приблизно 11 літрів води на день, що змусило його часто ходити у ванну.

Потім, залишившись лише 36 годин, перш ніж він з’явився на камеру без сорочки, він перестав вводити будь-яку рідину в своє тіло. Звичайно, він жодного разу не був близьким до смерті через відсутність води в його тілі, оскільки до смерті від зневоднення має пройти близько 100 годин. "Ви втрачаєте близько 5 кілограмів ваги", говорить Джекман. І додає:" Не роби цього вдома ".

Логічно, що ця фізична жертва супроводжувалася трьома місяцями дуже важких тренувань перед початком стрільби. "Щоб бути в хорошій формі, коли знімаєш такий фільм, три місяці до зйомок дуже важливі"прокоментував австралієць.

Насправді він також зізнається, що був надмірно самовпевненим, коли вперше поставив себе на місце Росомахи: "У першому фільмі я думав, що зможу прийти у форму за три тижні, і режисер повинен був зняти всі сцени в який він повинен був з'явити. без сорочок в кінці зйомки, майже через чотири місяці ".

Тож після стільки жертв і врахування того, що Джекман більше не буде грати супергероя Marvel, актор вирішив знову насолоджуватися їжею: "Зараз я їжу більше і обожнюю це. Я встаю о 2 ночі, щоб з'їсти трохи крупи, а потім повернутися спати ".