Переваги хорошої дієти

харчування

Бакалавр з фізичної активності та спорту

отриманий в Університеті Гранади

Диплом з викладання фізичного виховання

отриманий в Університеті Хайна

Росаріо Баррера Морено

Це дослідження, проведене зі 120 дітьми шкільного віку, показує низький рівень дітей, які неправильно снідають перед походом. Крім того, значна частина з них не поглинає достатню кількість їжі. Ця проблема підкреслюється у міру зростання дитини. Це також пояснює різницю між збалансованим сніданком та ідеальним сніданком. Також повідомляється про переваги цього першого прийому їжі на фізичному та шкільному рівні. Доведено, що батьки не інформують дітей про численні переваги та важливість правильного сніданку, тому більшість з них не звертають уваги на переваги правильної дієти до і під час школи. Усі ці дані були отримані в результаті опитування, проведеного індивідуально для кожної дитини. Отримані дані згодом були вичерпно проаналізовані.
Ключові слова: Сніданок. Колація. Харчування. Діти. Коледж. Продуктивність

2. Якщо ви все-таки снідаєте, вкажіть причину.

А) Бо вони мене змушують.

Б) З незвички.

В) Почати день міцним і здоровим.

Г) Інші.

3. У тому випадку, якщо ви не снідаєте, вкажіть причину.

А) Бо мені не хочеться.

Б) Через брак часу.

В) Бо мені не подобається те, що вони мені дають.

Г) Інші.

4. Що ти зазвичай снідаєш?

А) Молоко та печиво.

Б) Молоко, крупи та фрукти.

В) Молоко.

Г) Інші.