Ви легко можете приготувати привабливу піцу з бурякової цвітної капусти, вона дуже добре виглядає навіть без штучних барвників. Його не потрібно квашувати, замішувати, і сир потрапляє в його тісто. Можна намазати соусом, зверху можна покласти гранат, мангольд, руколу, всілякі корисні смаколики.
Бурякова піца
Інгредієнти:
- 1 цвітна капуста
- 1 більший буряк
- 2 яйця
- 5 дкг вівсяних пластівців
- 5 дкг сиру пармезан
- 2 зубчики часнику
- 1 чайна ложка солі
- перець
- Час підготовки: 40 хвилин
- Час підготовки: 15 хвилин
Підготовка:
Почистіть гарбуз, натріть його і наріжте невеликими шматочками. Пюреруйте за допомогою паличного міксера. Для видалення вологи використовуйте чисту тканину. Ретельно вимийте цвітну капусту, підберіть її з троянд і подрібніть на невеликі шматочки. Добре виглядати зовні як рис. Перемішайте буряк, подрібнену вівсянку, яйця, тертий сир, приправте подрібненим часником, сіллю і перцем. Опрацюйте все це добре.
Потім розправте тісто у форму для піци, застелену пергаментним папером. Зверху можна покласти овочі та сир. Випікайте в гарячій духовці при 180 градусах 10-15 хвилин.
- Сир для схуднення, вареники зі шпинатом ледь містять вуглеводи і дуже смачні - рецепт Femina
- Кабачки для схуднення Hasselback нарізані, цілі, просто - рецепт Femina
- Солодкий картопля для схуднення, очищений, запечений без запаху олії - Рецепт Феміна
- Божественний суп для схуднення, антиоксидант - Рецепт Феміна
- Фрикадельки для схуднення без м’яса - Допомагає скинути зайві кілограми - Рецепт Феміна