перед

2.7. 2013 7:30 Травна система - це складна біологічна структура, необхідна вашому організму, щоб нормально функціонувати. Якщо у будь-якого з його компонентів є «розлад», можуть виникати проблеми, починаючи від печії і закінчуючи виразкою шлунка і закінчуючи хворобою, що загрожує життю. Незважаючи на побічні докази та лабораторні дослідження, ми можемо сказати, що мед допомагає у травленні і досить суттєво.

Травна система
Процес травлення переносить їжу через довгий та поєднаний травний тракт, тоді як інші органи розщеплюють їжу на молекули, які ваше тіло може використовувати як паливо. Ваша печінка і підшлункова залоза виробляють травні рідини, жовчний міхур накопичує їх, нервова система запускає весь процес, а ваша кровоносна система несе молекулярні механізми переробки та постачає енергію органам, м’язам і мозку.

Аюрведична медицина виникла в Індії і практикується донині. Його основна діяльність полягає у виведенні домішок з організму, лікуванні симптомів захворювання, поліпшенні стійкості до стресів та підвищенні внутрішнього балансу. Аюрведичні лікарі часто призначають трави з медом, оскільки вважають, що мед сприяє травленню.

Увага
Мед містить фруктозу, яка може спричиняти діарею у сприйнятливих людей та у людей із синдромом роздратованого кишечника, якщо їх вживати у великих дозах. Непереносимість фруктози - загальний стан, при якому кишечник погано засвоює фруктозу. Спадкова непереносимість фруктози - рідкісне генетичне захворювання. Типовими симптомами є блювота, судоми, млявість з періодами підвищеної дратівливості. Залежно від кількості фруктози в раціоні, непереносимість проявляється тривалими болями в животі, діареєю, стійкістю до фруктів і солодощів.

Їжа
Дієта полягає в тому, що ви споживаєте дві столові ложки меду перед сном щовечора. Мед можна подавати холодним або напоєм, наприклад, гарячим чаєм. За словами творців медової дієти, мед сприяє виділенню жиру в кров, а його спалювання відновлює гормональну систему, поки ви спите. Однак ефективність цієї дієти потрібно доводити ще довше. Ключовим є те, що мед може ефективно замінити інші висококалорійні підсолоджувачі як частину вашого плану схуднення.

Автор: Карін
Джерело: gendiagnostica.sk

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар