Наважтесь здивувати цим смачним і поживним рецептом. ЦІНА за особу: 1,10 € Калорії: 280 СКЛАДНОСТЬ: низька ЧАС: 50 хв

тунцем

Наважтесь здивувати цим смачним і поживним рецептом. ЦІНА за особу: 1,10 € Калорії: 280 СКЛАДНОСТЬ: низька ЧАС: 50 хв

• 700 г жовтої картоплі
• 250 г консервованого тунця (на оливковій олії)
• 3 столові ложки пасти жовтого чилі
• 1 червона цибулина
• 1 помідор
• 1 авокадо
• 1 яйце
• 3 столові ложки майонезу
• Сіль

Очистити картоплю. Поставте запіканку на вогонь з картоплею і варіть 30 хвилин (або поки картопля не стане м’якою). Вийняти, процідити, покласти в миску і розім'яти виделкою до стану пюре. Додайте жовту пасту чилі і перемішайте.

Очистіть і наріжте цибулю дрібними кубиками.
Покладіть в миску цибулю, відціджений тунець і майонез. Змішайте всі інгредієнти.

Варити яйце 10 хвилин. Тим часом почистіть і наріжте помідори та авокадо скибочками. Заповідник.
Викладіть у прямокутну форму шар пюре з чилі, кілька скибочок помідора, подрібнене яйце, кілька скибочок авокадо, суміш тунця і закінчіть іншим шаром пюре. Прикрасити майонезом і подрібненою петрушкою.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.