Кожна жінка прагне красивих, довгих і густих волосся. Однак деяким з нас не пощастило, і волосся в якийсь момент починає надмірно випадати. Чому це так? Ось кілька причин.
Норма
Перш за все, потрібно усвідомити, скільки волосся ви втрачаєте в день в середньому. Це близько сотні? У такому випадку все добре. Не потрібно відразу лякатися і купувати воду від втрати своєї корони краси. Волосся потрібно оновлювати, тому якщо ви втрачаєте близько сотні волосся на день, вам не доведеться ні про що турбуватися.
Вітаміни
Слід почати з усіх важливих речовин у вашому організмі. Не вистачає заліза з раціону? Ви можете знайти його в листових овочах, а найбільший вміст у шпинаті. Якщо цей варіант вас не влаштовує, купуйте залізо в таблетках. Також важливий цинк, який підтримує ріст волосся і стимулює їх випадання. Однак пам’ятайте, що надмірна кількість вітамінів може спричинити випадання волосся.
Препарати
Деякі ліки, які ви приймаєте, можуть призвести до випадіння волосся. Спробуйте проконсультуватися з лікарем, чи можна змінити види або взагалі зупинити їх.
Лихоманка і холод
Ви застудилися чи подолали жар? Тоді для вашого тіла це цілком нормально пам’ятати, воно ослаблене, що може призвести до випадіння волосся.
Поганий спосіб життя
Поганий спосіб життя може вплинути не тільки на ваш характер, але і на ваше волосся. Зверніть увагу на те, що ви їсте, адже їжа зазвичай впливає на якість та зовнішній вигляд вашої корони краси.