Не все це мед на пластівцях в Дієта Sirtfood, тут ми розповімо вам плюси і мінуси цього відомого плану харчування
Дізнайтеся про плюси та мінуси дієти Sirtfood, знаменитого плану харчування, який допоміг улюбленим знаменитостям, таким як Адель, схуднути
Що таке дієта Sirtfood?
Дієта Sirtfood Це план, який базується на вживанні їжі, багатої ферментами SIRS (регулятори тихої інформації), тобто страв або напоїв, що спричиняють такий самий вплив на організм, як голодування або фізичні вправи, зменшуючи запалення шлунку.
Це відео може вас зацікавити
Окрім того, що це одна з небагатьох дієт з такими продуктами, які вам справді сподобаються, такі як кава, темний шоколад, курка, локшина, горіхи, оливкова олія, тофу і навіть індичка.
Плюси дієти Sirtfood
Дієта Sirtfood Це один з найпопулярніших на даний момент, оскільки він обіцяє втрату ваги до 3 кілограмів на тиждень без жертви винних смаків, таких як шоколад, кава, макарони або червоне вино.
Відомі знаменитості, такі як П іппа Міддлтон та співачка Адель, є живим доказом того, що Сирфудова дієта є чудовим союзником у схудненні за рекордний час.
Мінуси Дієта Sirtfood
Дієта Sirtfood зменшіть щоденне споживання калорій лише до 1000 під час “першої фази, що може призвести до непритомності, анемії або навіть зниження артеріального тиску. Ризики впливу на ваше здоров'я збільшуються, коли ви поєднуєте свій раціон зі спортивними звичками.
Також це не план харчування, якого слід дотримуватися в довгостроковій перспективі, оскільки Сирфудова дієта призначений для швидкого отримання результатів і не орієнтований на покращення своїх харчових звичок.
Дієта Sirtfood Він не для всіх, адже крім того, що він дуже популярний серед знаменитостей, його ціна становить приблизно 2000 євро на тиждень, тобто понад 51 730,00 доларів.