бактерій

На додаток до рецептів SIBO, ви будете мати конкретні вказівки щодо дієти SIBO з продуктами, які слід їсти і яких слід уникати до та під час лікування антибіотиками + Рекомендації Тест на дихання + Дієта при непереносимості гістаміну.

Повна дієта щодо переростання бактерій підкріплена науковими доказами і є дієтичним лікуванням, яке зазвичай використовують експерти SIBO з таких країн, як США та Австралія.

Він включає смачні рецепти, але не лише на основі здорової їжі, яку ви легко знайдете в Інтернеті чи де-небудь, а й на продуктів, які, не подаючи тим поганим бактеріям як їжу, дозволяють уникнути кризи з боку травного дискомфорту.

З повною дієтою щодо розростання бактерій:

  • Ви зможете забути про турботи під час їжі та коли вам доведеться виходити з дому, знаючи, які види їжі ви можете переносити краще, а яких уникати.
  • Ви знову отримаєте контроль над своїм життям і зможете краще спілкуватися, не боячись тих зустрічей з багатьма людьми.
  • Ви будете знати, як працює Тест на дихання на переростання бактерій та підготовку, яку ви повинні пройти, щоб отримати точні результати.
  • У вас буде більше 25 смачних рецептів для кожного прийому їжі: сніданок, обід, вечеря, супи, бутерброди та десерти, а також поради та підказки, які я знайшов корисним для вживання з цією умовою (і ми додамо ще)

Це все, що ви візьмете з собою:

Двофазна дієта для SIBO: перелік продуктів, які ви можете і повинні їсти на першій фазі та інших, яких слід уникати, а також дещо інший другий етап, коли ви повинні повторно ввести та розширити свій раціон.

Відео: Як здійснити повну дієту для SIBO: У ньому я детально пояснюю, як використовувати цю дієту в 2 етапи, і в який момент чи ситуації вам слід використовувати інші бонуси від швидкого, дихального тесту або дієти SIBO при непереносимості гістаміну

Прості рецепти для розростання бактерій: у вас будуть покрокові рецепти, засновані на продуктах харчування, які, як правило, є доброзичливими для кишечника і не викликають тих незручностей здуття живота і газів, болю або діареї.

А в якості подарункового бонусу ви отримуєте:
Модифікований посібник з голодування: так що ви зможете перепочити і найшвидше здути кишечник, включаючи пояснювальне відео.

Шаблон щоденника їжі: У ньому ви можете записати, що ви їсте, п'єте та ваші симптоми, щоб згодом можна було проаналізувати, що для вас працює (або не працює), включаючи відео, що пояснює, як цим користуватися.

Тест на дихання: рекомендації та речі, про які слід пам’ятати: Існує багато дихальних тестів, і не всі вони підходять для діагностики SIBO; У pdf та відео я пояснюю, що слід вимірювати при проведенні хорошого дихання та попередньої підготовки, щоб результати не були фальсифіковані.

Дієта SIBO при непереносимості гістаміну: В результаті SIBO у багатьох людей виникають додаткові симптоми мігрені, шкірних висипань та/або закладеності носа, подібних до алергічної реакції, через непереносимість гістаміну. У цьому pdf та відео я пояснюю цей конкретний варіант дієти SIBO, який слід використовувати.