Як розводити ефірні олії - Посібник для початківців

Важливо мати всю інформацію, необхідну для безпечного використання ефірної олії. Через летючу та висококонцентровану природу ефірних масел важливо знати принципи правильного розведення та використання.

Спочатку давайте розглянемо, для чого потрібне розведення

Безпека та розведення ефірної олії тісно пов’язані. Використання ефірної олії безпосередньо з пляшки без попереднього розведення може подразнювати або підвищувати чутливість шкіри. За словами Роберта Тиссерана, всесвітньо відомого експерта з безпеки ефірних масел, розведення ефірної олії має дві основні причини

  1. Запобігати шкірним реакціям
  2. Запобігання алергічних реакцій

Простіше кажучи, перед нанесенням на шкіру розведіть ефірну олію, щоб мінімізувати побічні ефекти та алергічні прояви. Нанесення нерозбавленого ефірного масла на шкіру може спричинити непередбачені шкірні реакції. Це сильні рослинні екстракти, і кожна особина по-різному реагує на рослини.

Розведення має кілька переваг

Розведення базовим маслом перед нанесенням на шкіру уповільнює випаровування і летючість ефірної олії. Це зменшення летючості означає, що більша кількість терапевтичних властивостей ефірної олії може всмоктуватися у вашу шкіру. Покриває більшу ділянку шкіри з меншою кількістю олії. Економія використаної кількості є значною, і одна пляшка прослужить вам довше, що є перевагою, особливо при більш дорогих оліях.

використання

Олія-носій

Існує кілька типів носіїв/базових масел. Ці типи масел-носіїв доступні та є прекрасним вибором. Однак вони не є єдиним варіантом. Лосьйони, креми, шампуні, кондиціонери, мило або гелі з алое-вера - це фантастичний вибір для розведення. Багато з цих продуктів можуть містити речовини, які відповідають вашим потребам.

У якій пропорції необхідно розбавляти ефірну олію?

Рослинна терапія регулює швидкість розведення відповідно до рекомендацій Інституту Тіссерана. Ці значення є приблизними і були округлені до цілих крапель, хоча обсяг краплі може відрізнятися від типу упаковки або масла.

1% розведення

Рекомендується дітям при нанесенні на тіло, тривалому застосуванні, щоденному застосуванні.

10 мл/2 чайні ложки = 3 краплі

15 мл/3 чайні ложки/1 чайна ложка = 4 краплі

30 мл/6 чайних ложок/2 чайні ложки = 9 крапель

2% розведення

Рекомендується для дітей, засобів для ванн та всього тіла та чудово підходить для щоденного використання.

Багато сумішей KidSafe містять рекомендації щодо розведення від 2 до 5%. Ці розчини підходять для використання дітям віком до 10 років для точкового лікування або гострих ситуацій. Ми завжди рекомендуємо починати з рекомендацій щодо найменшого розведення, а потім додавати за потреби.

10 мл/2 чайні ложки = 6 крапель

15 мл/3 чайні ложки/1 чайна ложка = 9 крапель

30 мл/6 чайних ложок/2 чайні ложки = 18 крапель

3% розведення

Конкретна локальна проблема

10 мл/2 чайні ложки = 9 крапель

15 мл/3 чайні ложки/1 чайна ложка = 13 крапель

30 мл/6 чайних ложок/2 чайні ложки = 27 крапель

5% розведення

Рекомендується для короткочасного лікування конкретної проблеми, не довше двох тижнів.

10 мл/2 чайні ложки = 15 крапель

15 мл/3 чайні ложки/1 чайна ложка = 22 краплі

30 мл/6 чайних ложок/2 чайні ложки = 45 крапель

10% розведення

Використовуйте для конкретної частини або конкретної проблеми.

10 мл/2 чайні ложки = 30 крапель

15 мл/3 чайні ложки/1 чайна ложка = 45 крапель

30 мл/6 чайних ложок/2 чайні ложки = 90 крапель

Добре користуватися правилом, згідно з яким ми використовуємо 1 краплю ефірної олії на одну чайну ложку олії-носія, і ми отримуємо розведення 1%.

Розбавляйте більш ретельно, розводячи олію для маленьких дітей.

Діти мають тонку, пористу шкіру, яка легко вбирає все, з чим вони стикаються. Для нанесення на все тіло використовують розведення 0,10 - 0,20%. Це дорівнює 2 краплям на 28 г олії-носія.

Якщо ви все-таки хочете використовувати нерозбавлене ефірне масло, спочатку зверніться до сертифікованого ароматерапевта. Існують певні конкретні ситуації, коли ви можете використовувати чисті олії. Раптові опіки після торкання гарячої сковороди або укусу комах є прикладом гострих короткочасних проблем, коли вживання олії може бути корисним. У цьому випадку зверніться до фахівця з питань безпечного використання. Деякі ефірні олії можуть не тільки дратувати шкіру, але й збільшувати ризик сенсибілізації. Протипоказання, які слід враховувати:

Якщо ви перебуваєте на лікуванні за рецептом, маєте епілепсію або астму, вагітні або годуєте груддю, поговоріть зі своїм лікарем.

Якщо ви стурбовані негативною реакцією на нову ефірну олію, рекомендуємо провести пластир-тест. При першому використанні ефірної олії безпечно наносити краплю розведеного ефірного масла на невелику ділянку шкіри, наприклад, на внутрішній лікоть. Після застосування пам’ятайте про побічні реакції протягом перших 24 годин. Можливі реакції включають подразнення шкіри, головний біль, нудоту, утруднене дихання або запаморочення.

Якщо ви зацікавлені в додатковій інформації про безпечне використання ефірних масел, рекомендуємо заглянути на сайт Інститут Тіссерана та статті, присвячені безпечному використанню ефірних масел.