Амброзія - рослина з сімейства Астропських, яку багато століть тому використовували як бальзамуючий засіб, і сьогодні вона стала предметом головного болю у багатьох алергіків. Поширений скрізь, він швидко росте, як будь-яка трава, а в серпні починає цвісти, відзначаючи «гарячий» час в рядах алергіків. Від цієї напасті нікуди не дітися, але за допомогою спеціальної дієти при алергії на амброзію можна значно полегшити свій стан.
Симптоми захворювання та методи консервативного лікування
Чхання, сльозотеча, свербіж у носі та очах, а також кашель - симптоми, знайомі багатьом, хто схильний до алергічних реакцій. Вчені вже б’ють на сполох і кажуть, що за 50 років на Землі не буде жодної людини, яка не страждала б на цю хворобу. Позбутися цієї хвороби назавжди неможливо, але є способи мінімізувати її симптоми та покращити якість життя за допомогою антигістамінних препаратів для місцевого та внутрішнього застосування. А лікарі радять поєднувати різні препарати з різними основними діючими речовинами, а також поєднувати їх прийом з прийомом вітаміну С та очищувальних засобів, таких як активоване вугілля, лактофільтр або ентеросгель.
Дієта при алергії на амброзію та полин
Чому так важливо добре харчуватися в період сезонної алергії? Оскільки деякі харчові продукти з високим ризиком алергічних реакцій здатні посилити дію бур’янів в організмі та значно погіршити стан здоров’я. Навіть якщо людина ніколи не відчувала дискомфорту та неприємних симптомів при вживанні, наприклад, шоколаду, у серпні-вересні, таке моментне задоволення вже матиме для нього негативні наслідки. Алергіки, які мають досвід, знають про це і дуже скрупульозно формують своє меню, і тому тим, хто сильно не любить досить недавно розвинуту амброзію, доведеться наслідувати її.
Під час дієти з сезонною алергією дорослі можуть використовувати:
- молоко та молочні продукти: сир, кефір, сметана, ряжанка, йогурт та ін.
- крупи. Корисно для приготування гречаної, вівсяної, перлової, рисової, пшоняної та інших круп;
- макаронні вироби та хлібобулочні вироби;
- м'ясо. Покращуйте не надто жирні сорти і як спосіб приготування використовуйте, готуйте або готуйте, але не смажте;
- овочі та фрукти Тут потрібно діяти як при першому годуванні немовлят, виключати ті, що забарвлені в яскраві кольори, жовтий, червоний, оранжевий. Екзотика та всі ті, хто не росте в цьому регіоні, виключаються з раціону;
- Яйця;
- Квасоля
- напої - чай, кава, мінеральна вода.
Тим, хто цікавиться, яку дієту дотримуватися при алергії на амброзію, слід припинити вживання меду, шоколаду, інших солодощів, таких як халва та солодощі, алкоголь, тютюн, сольові та копчені продукти, соняшникова олія та насіння соняшнику та трав'яні чаї. Дієта при алергії на амброзію у дорослих передбачає вживання великої кількості рідини, з якою алергени залишають організм. Ви можете допомогти собі, промиваючи ніс кілька разів на день, приймаючи душ і миючи волосся щодня. Дуже важливо проводити щоденне вологе прибирання в будинку і захищати вікна від проникнення пилку за допомогою спеціальних сіток або вологої тканини.
Не терпіть постійних виділень в надії, що все пройде само собою, завжди слід звертатися за допомогою до лікаря, інакше така алергія може вплинути на астму. Не зайвим буде встановити в будинку повітряний фільтр і зволожувач повітря, а також кондиціонер, який закриває всі вікна в будинку і не страждає від спеки або потрапляння алергенів.