На перебіг діабету можна також позитивно впливати природним шляхом.
Дитина
Діабетикам важливо дотримуватися діабетичної дієти. Зокрема, слід уникати продуктів з високим глікемічним індексом, таких як цукор, мед, варення, шоколад, кондитерські вироби, обмежуючи споживання жиру. Щоб рівень цукру залишався стабільним, бажано розділити дієту на чотири-шість менших порцій протягом дня.
Краще їсти частіше і в менших кількостях. Бажано включати продукти з високим вмістом клітковини, такі як овочі, фрукти, хліб з непросіяного борошна та вівсянку. При споживанні не спостерігається високого підвищення рівня цукру в крові, і відчуття ситості триває довше. Діабетикам важливо, щоб рівень цукру не коливався, інакше вони ризикували б отримати серйозні гострі захворювання.
Гнойовий жук
На додаток до стандартного лікування діабету, люди, які страждають на діабет, можуть також допомогти деякими природними засобами, які допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Наприклад, ефективний гриб звичайного гною, який також росте в нашій країні. При тривалому споживанні воно сприяє зниженню рівня цукру в крові, і його позитивні ефекти визнають кілька діабетологів. Крім того, гній стимулює апетит і кровообіг, а також є хорошою профілактикою атеросклерозу.
Тиноспора у формі серця
Ця рослина росте як плетистий чагарник, її походження - в Індії. Це допомагає регулювати рівень цукру в крові, зміцнює імунну систему та стимулює імунну систему дихальних шляхів та печінки. Цю рослину не вирощують у Словаччині, однак її можна отримати у складі харчових добавок.
Кориця
Споживається ароматична кора кориці, яка зазвичай використовується як спеція. Допомагає підтримувати здоровий рівень цукру в крові та боротися з ожирінням. Кора кориці містить полімер метилгідроксихлакону, який діє подібно до інсуліну. Крім того, він знижує рівень жиру, тому допомагає не тільки при цукровому діабеті, але і при серцево-судинних захворюваннях.
Імбир
Імбир допомагає регулювати рівень цукру в крові, сприяє секреції інсуліну, а також діє як захист від катаракти, що є поширеною комбінацією у хворих на цукровий діабет. Імбир - це коренеплід, який тисячі років використовується в традиційній природній медицині. Це один з продуктів з низьким глікемічним індексом, але вживати його слід лише в невеликих кількостях. Якщо ви приймаєте ліки для зниження рівня цукру в крові, радимо поговорити зі своїм лікарем щодо його прийому.
Алое віра
Алое вера - це колюча рослина з цілющим та заспокійливим ефектом. Екстракти алое вера також використовуються для виготовлення лікувальних мазей та харчових добавок і їх часто додають до косметичних продуктів. Рідкий екстракт алое вера сприяє зниженню рівня цукру в крові і одночасно зниженню рівня жиру, що може побічно допомогти діабетикам, які страждають від обох симптомів.
Деякі пацієнти з діабетом 2 типу також страждають від підвищеного рівня жирів у крові. Алое вера також використовується при лікуванні набряків і одночасно прискорює загоєння ран, що особливо підходить для пацієнтів з діабетичною стопою. Позитивний вплив цієї рослини на діабет пояснюється вмістом таких речовин, як лектини, які є білками, що зв’язують цукри, полісахаридами, що стимулюють імунну систему, та антрахінонами.
лавровий листок
Сушений лавровий лист зазвичай використовується як спеція в кулінарії, але ця рослина також має лікувальну дію. Це допомагає регулювати рівень цукру в крові, одночасно знижуючи рівень холестерину та тригліцеридів, покращуючи роботу серця та печінки. А печінка - це орган, який відповідає за розщеплення глюкози.
Квасоля
Квасоля - це продукти з низьким глікемічним індексом, а це означає, що вони не викликають швидкого підвищення рівня цукру в крові. Крім того, завдяки високому вмісту клітковини він позитивно впливає на здоров’я слизової оболонки кишечника та покращує травлення.
Замість цукру
Деякі рослини містять речовини з солодкуватим смаком, тому їх можна використовувати замість штучних підсолоджувачів. Сюди входять, наприклад, цукрова стевія або гладкоплідний цукровий буряк, відомий як лакриця.
Однак високі дози солодки можуть бути ризикованими для деяких людей. Вони спричиняють затримку натрію та посилення виведення калію. Занадто багато солодки також блокує перетворення кортизолу в кортизон, викликаючи високий кров'яний тиск і біль у м'язах.
Поговоріть зі своїм лікарем
Деякі пацієнти віддають перевагу природному лікуванню перед звичайним, інші, навпаки, недооцінюють вплив рослин та харчових добавок, виготовлених з них, і таким чином використовують їх без консультації з лікарем або фармацевтом. Обидва такі підходи є ризикованими. Справа в тому, що ефекти рослинних добавок, які продаються без рецепта, можуть бути настільки сильними, що вони можуть погано переносити ліки, призначені пацієнтові лікарем.
Так звані природні засоби можуть бути дуже хорошим допоміжним лікуванням лише в тому випадку, якщо ми повідомимо лікаря про їх використання. Харчові добавки з рослинними екстрактами представляють високу концентрацію активних речовин, їх вплив не можна недооцінювати. Важливо бути добре поінформованим про їх відповідну дозування та дотримуватися вказівок, наведених в інструкції з виробництва рослинних добавок.