яких

Існує ряд продуктів, яких слід уникати, даючи дитині. І чи є це продукти, які дитина повинна їсти в перші місяці життя, повинні бути багатими поживними речовинами. Тому ідеально почати з грудного вигодовування, оскільки воно забезпечує все необхідне.

Таким же чином, ви повинні поступово додавати до свого раціону різні продукти, які забезпечують їх поживними речовинами, необхідними для їх правильного розвитку. Залежно від кожного випадку, у 9 місяців дитина може відчути смак нових смаків.

Але завжди пам’ятайте про це не всі травні системи підтримують прийом їжі однаково. Ось продукти, яких слід уникати давати дитині.

11 продуктів, яких слід уникати давати дитині

Незважаючи на те, що дитина вже може їсти кілька продуктів, важливо дотримуватися обережності при годуванні. Ваше тіло, навіть здорове, все ще делікатне, і йому потрібно поступово адаптуватися до змін у вашому харчуванні.

Для шлунка 9-місячної дитини все ще існує багато важких для засвоєння продуктів, які крім того, що викликають побічні реакції, можуть також викликати алергію та інші ускладнення.

1. Коров’яче молоко або соя

До 9-місячного віку ферменти, що знаходяться в кишечнику, не досягли максимального рівня розвитку. Дитина цього віку не може перетравлювати білки цього типу молока. Найкраще молоко, яке годують у цей період, як і раніше залишається молоком матері, згідно з дослідженнями, опублікованими в журналі Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care.

У разі неможливості продовжувати пропонувати грудне вигодовування, необхідно вибрати якісне молоко суміші, без додавання цукру.

2. Шпинат та мангольд

Вони не є цілком шкідливими, якщо ви не перебільшуєте в обсягах, які постачаєте. Овочі зазвичай містять нітрати природним шляхом, особливо зелені листові овочі. Нітрати в організмі перетворюються на нітрити.

Але у високій концентрації, нітрити можуть викликати розлад, який впливає на правильний розподіл кисню клітинами крові. Шкіра часто набуває синьо-фіолетовий колір (ціаноз), що попереджає про зміни.

3. Сіль

Ще одним продуктом, якого слід уникати, даючи дитині, є сіль. Це перевантажує нирки дитини. Небажано додавати бульйонні кубики в супи або каші через високий вміст натрію. Уникайте його використання, якщо це можливо.

Майте на увазі, що, на відміну від дорослих, немовлятам не потрібно їсти продукти, що містять сіль та інші інгредієнти.

4. Рафінований цукор

Цукор, присутній у солодощах або доданий у соки та дитяче харчування викликає значні коливання рівня глюкози в крові. Якщо ви хочете підсолодити їжу вашої дитини, використовуйте пюре з бананів або грудне молоко. Факт включення цукру в дитячі препарати збільшує ризик діабету в зрілому віці, про що йдеться у статті, опублікованій у Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition.

5. Мед від бджіл

Як правило, мед зазвичай містить спори, які можуть швидко рости в організмі 9-місячної дитини. Це спричиняє ризик спричинення ботулізму та небезпеки для вашого життя. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Lakartidningen, де виявляються симптоми цієї хвороби.

6. Безалкогольні напої

Очевидно, що завдяки високому вмісту цукру, кофеїну та інших хімічних добавок, безалкогольні напої - це напої, які ви ні в якому разі не можете давати дитині. Якщо ви це зробите, напій може спричинити серйозні пошкодження рівня шлунка, а також спричинити порушення сну серед інших проблем.

Примітка: безалкогольні напої не рекомендуються для будь-якого віку. Вони не є здоровою добавкою до дієти.

7. Рисові напої

Бажано уникати вживання рисових напоїв дітям до 1 року, оскільки містять високі концентрації миш’яку та інших металів рекомендується лише як прикорм в інших віках.

8. Випічка

Будь-який тип неживної їжі, наприклад, торти, тістечка, чіпси та ін, Вони не рекомендуються через високий вміст хімічних речовин, цукру та доданої солі.

9. Яйця

Яйця можуть викликати різні типи алергічних реакцій. Рекомендується починати з жовтка, а через місяці дати йому споживати білок. Хоча, ідеальним є не пропонувати цей тип потенційно алергенних продуктів до досягнення однорічного віку.

10. Клейка їжа

Жувальна гумка, солодка квасоля або зефір може застрягти в горлі дитини. Крім того, солодощі містять хімічні та цукристі компоненти, однаково шкідливі для дитини.

11. Нежирна їжа

Жири забезпечують значну кількість калорій, необхідних у цьому віці. Багато з них містять жиророзчинні вітаміни, такі як вітамін D. Не можна годувати дитину легкими продуктами.

Слідкуйте, щоб ваша дитина не захлинався

Варто уважно стежити за розміром порцій, які ви пропонуєте своїй дитині. Великі шматки можуть застрягти в горлі і задушити. Найкраще зробити більшу частину протертих продуктів. Якщо ви пропонуєте їжу дрібними шматочками, намагайтеся не перевищувати півдюйма.

Рекомендується почекати рік життя, щоб дати потенційно алергенну їжу. Однак бажано поступово вводити ці продукти.

Слід уважно спостерігати за сприйнятливістю, яку може проявляти дитина, особливо якщо є генетична схильність до алергії, навіть якщо вона помірна. До того ж ви повинні проконсультуйтеся з лікарем, щоб разом визначити найкращу стратегію.

  • Eriksen KG., Christensen SH., Lind MV., Michaelsen KF., Склад людського молока та ріст немовлят. Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2018. 21 (3): 200-206.
  • Fidler Mis N., Braegger C., Bronsky J., Campoy C., et al., Цукор у немовлят, дітей та підлітків: документ європейського товариства з питань дитячої гастроентерології, гепатології та харчування з питань харчування. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2017. 65 (6): 681-696.
  • Вікстром С., Холст Е., Ботулізм немовлят - чому слід уникати меду дітям до року. Лакартіднінген, 2017 рік.

Закінчив медицину в Університеті Лос-Анд (ULA), Меріда, Венесуела, в 1993 р. Більше 25 років доктор Нелтон Абдон Рамос Рохас працював Хірург. Тривалий час вона була резидентом гінекології та акушерства в лікарні Sor Juana Inés de la Cruz у Мериді. У 1999 році він вступив до Аспірантура з анестезіології в Університеті де лос Анди, де його закінчив у 2002 році досвід управління періопераційним болем. Баріатричний анестезіолог. До того ж доктор Нелтон Рамос є співзасновник лікарні Materno Infantil Самуель Даріо Мальдонадо де Барінас (Венесуела): він виконував обов'язки завідувача операційною вже 4 роки. В даний час він працює на приватній практиці.