поліпшити

Згідно з дослідженнями, проведеними в різних частинах світу, Весна, як правило, особливо важка і тривала для людей, які мають особливу гіперчутливість у цей час року, це пов’язано з кількома факторами, які можуть вплинути на весняну алергію.

Закладеність носа або сльозотеча - це деякі з найменших симптомів алергії, які можуть виникнути при алергічній реакції на зовнішні речовини, такі як пил або поліноз, в народі відомий як сінна лихоманка і, як правило, один з найбільш агресивних і частих.

Як полегшити або уникнути симптомів весняної алергії за допомогою їжі:

Для цього правильне зволоження має важливе значення для протидії втраті рідини, яка зазвичай трапляється через постійне сльозотеча, нежить і чхання, спричинені весняною алергією.

Також доцільно a прийом додаткового вітаміну С, оскільки він є чудовим антигістамінним засобом. Ввести в раціон болгарський перець, петрушка, крес-салат, лимони, грейпфрут або апельсини допоможе нам зменшити принаймні перший дискомфорт, спричинений весняна алергія.

Горіхи, бобові або цільнозерновий рис, Всі вони багаті магнієм, а також продукти, що містять омега-3 жири, які містяться в лососі, тунці або сардинах, є рекомендованою їжею для людей, хворих на астму.

Збалансоване харчування може допомогти нам зміцнити захисний захист та запобігти незручним симптомам алергії.

З іншого боку слід уникати молока та будь-яких його похідних оскільки їм вдається стимулювати вироблення слизу, типового для весняної алергії, а також шоколаду, яєць, помідорів та будь-якого типу алкогольних напоїв, оскільки вони сприяють виділенню більшої кількості гістаміну, що є протипродуктивним для людей з алергією.

Миття їжі генератором озону повітря та води забезпечує видалення таких забруднень, як Сальмонели Y Listeria, monocytogenes.

Дотримуючись цих невеликих порад, ми зможемо значно полегшити симптоми, що виникають при цьому виді алергії, які також можуть бути значно послаблені, якщо ми вирішимо використовувати очищувач повітря, Оскільки ці пристрої вдається ефективно і повністю природним чином усунути будь-який тип кліщів і пилу, що викликають, у більшості випадків, страшну весняну алергію. У цій статті ми пропонуємо вам кілька поради щодо запобігання алергії в домашніх умовах.

До всього цього слід додати важливість миття та дезінфекції фруктів та овочів за допомогою генератор озону повітря та води, що при митті свіжих продуктів їй вдається усунути залишки пестицидів, пестицидів, вірусів, бактерій, грибків і гарантує знищення забруднень біологічного походження, таких як сальмонели, лістерії, моноцитогени тощо.