Рекомендовані продукти для дітей з гастроентеритом або запорами
шлункові захворювання дітей зазвичай висловлюють скаргу: "у мене болить кишечник". Доктор Марія Консепсьйон Відалес, Спеціаліст з питань харчування, дієтології людини та розладів харчування та директор клініки Nutrimedic, вона є автором книги Cocina que cura, попереджає, що термін "кишка" охоплює всі органи черевної порожнини від рота до прямої кишки та живіт - це хитрий лабіринт, коли треба з’ясувати, чому у дітей болить живіт.
В Guiainfantil.com Ми розповідаємо вам, які продукти харчування є найбільш рекомендованими на випадок, якщо дитина страждає на гастроентерит або запор.
Причини болю в животі у дітей
Причини болю в животі важко визначити, тому важливо подбати про шлунок, дотримуючись адекватної дієти, яка дозволяє уникнути дисбалансу. Годування дітей особливо важливо для запобігання, в даному випадку, захворювань шлунку та сприяння їх вилікуванню. Які продукти запобігають та виліковують епізоди гастроентериту чи запору і як ми повинні їх готувати, щоб вони подобались дітям? Скільки води слід пити дітям, щоб уникнути зневоднення залежно від їх віку?
Рекомендована їжа при гастроентериті у дітей
Перед епізодом гастроентериту найважливішим є кишковий відпочинок. Дитині слід дотримуватися дієти лише з рідин, які складатимуться з лужної основи лимонаду або пероральних аптечних сироватк. Діти повинні ковтати ці сироватки невеликими ковтками протягом перших 24-48 годин, поки не вщухне блювота або діарея.
Вірусний гастроентерит. Якщо це вірусний гастроентерит, картина вщухне протягом 24 - 48 годин. Потім ви можете перевірити свою толерантність до твердих речовин за допомогою терпких продуктів, але м’яких для засвоєння, таких як: варений рис або рисова каша на крупах, смажені яблука, варена біла риба або картопля. Під час відновлення ми уникатимемо молочних продуктів та цитрусових.
Бактеріальний гастроентерит. ЯКЩО гастрентеріт не зникає через 24-48 годин, а також з’являються інші ознаки, такі як висока температура, головний біль або кров у калі, це може бути бактеріальний гастроентерит, і ми повинні звернутися до нашого педіатра, який додатково вкаже попередні заходи лікування антибіотиками.
Рекомендовані продукти при діареї та гастроентериті у дітей: яблуко, лимон, картопля, гарбуз, соєвий напій, айва, хурма, гранат, банан, морква та папайя (без насіння).
Рекомендована їжа при запорах у дітей
Зіткнувшись із запорами у дітей, перше, що потрібно зробити, це перевірити, чи достатнє споживання води: це буде залежати від віку, фізичної активності та кімнатної температури.
Таблиця рекомендованого споживання води відповідно до віку. Рекомендований щоденний прийом води та рідин
- Лужну їжу, щоб додати її до раціону і не триматися подалі від раку та серцевих захворювань
- 9 продуктів, які допомагають дітям спати - ти мама
- Їжа при виразці шлунка; Ботанічний-Інтернет
- Їжа Краще не їсти цю їжу натщесерце (і менше в карантині)
- Їжа з високим вмістом клітковини для дітей та вагітних жінок