каменів

МАДРІД, 15 грудня (INFOSALUS) -

Камені в нирках або камені в нирках - це тверда маса, що складається з дрібних кристалів, до складу яких зазвичай входить оксалат кальцію, але додавання рідини зменшує концентрацію твердих речовин у сечі та ускладнює утворення каменів.

В даний час це третя за частотою урологічна патологія після інфекцій сечовивідних шляхів та раку. До 10% до 15% населення можуть зазнати ризику для свого життя. Спеціаліст з літіазу, ендоурології та тазового дна лікарні клінічного університету Сан-Карлос Мадридської громади, лікар Луїс Ресель, переходить до Інфосалуса наступні ключові аспекти у профілактиці утворення нових каменів у нирках:

* Знати склад каменів у нирках: це дуже важливо, оскільки понад 50% пацієнтів можуть утворити новий камінь у наступні роки. Якщо компонент відомий, можна скласти дієтичні рекомендації, і якщо виявлено будь-які зміни в дослідженні метаболізму, лікувати його ліками, або якщо є дефіцит вітаміну D або гіперпаратиреоз, направити пацієнта до ендокринології.

* Вода та фізичні вправи: Найефективнішим заходом профілактики каменів у нирках є збільшення споживання рідини (достатньо для сечовипускання понад 1,5 літра сечі) та фізичні вправи, які разом із прийомом ліків та зміною дієти дуже допомагають. "Фізичні вправи повинні включати рух верхньої частини тулуба через такі заходи, як біг, теніс або плавання, які сприяють мобілізації нирок", пояснює фахівець.

* Зміни в харчуванні: "Проблема полягає в зміні звичок, коли пацієнт звик не пити і вести сидячий спосіб життя", - говорить Ресел. Зміни дієти можуть передбачати не надмірне вживання продуктів, багатих кальцієм (молочні продукти), оксалатами (помідорами, шоколадом або горіхами) та сечовою кислотою (м’ясо, морепродукти та ковбаси). Зміни рівня кальцію, фосфору, оксалату або сечової кислоти впливають на утворення каменів. "Багато людей із порушеннями обміну речовин можуть не знати, що страждають на них, і у них не може розвинутися камені в нирках, оскільки вони харчуються збалансовано, п'ють достатню кількість води та займаються спортом", - говорить Ресел.

* Інгібітори ліків: Існують ліки, які допомагають гальмувати або запобігати утворенню каменів або зупиняють їх ріст, якщо вони існують (цитрат калію, фітати, тіазидні діуретики тощо). Фітопрепарати продовжують добре сприйматися пацієнтами. Хвощ і "камнеломка" - це добре відомі трави, які можна придбати в аптеці або у травника, до того, як їх приймати у вигляді настоїв, зараз вони вже існують у формі таблеток (Гербенсурин).