Якщо те, що ми хочемо, це з’їсти легкий овочевий салат, немає нічого кращого від цього, щоб ми почували себе добре і насолоджувалися їжею.
Інгредієнти для рецепту легкого овочевого салату
-
6 листя салату ромен 1 огірок 1 апельсин 1 яблуко 1 селера 1 морква Сіль Чорний мелений перець Оливкова олія 1 лимон
Як скласти рецепт легкого овочевого салату?
Щоб приготувати легкий овочевий салат, ми почнемо з промивання салату та подрібнення його. Коли ми його добре помиємо, промиємо, подрібнимо і зцідимо, ми кладемо його у велику салатницю.
За допомогою очищувача робимо смужки з морквою і додаємо її до салату ромен. Подрібніть селеру і додайте її до решти овочів.
Очистіть огірок, залишивши трохи шкірки, і додайте його великими кубиками до легкого овочевого салату.
Апельсин очищаємо від шкірки і нарізаємо скибочками, щоб додати в салат.
Змішуємо всі інгредієнти і додаємо сіль за смаком. Ви повинні врахувати, що деякі інгредієнти легкого овочевого салату солодкі, тому вам потрібно додати трохи більше солі, ніж зазвичай. Додаємо перець і трохи оливкової олії.
На завершення видавлюємо лимон і додаємо сік в салат. Ми знімаємо все і подаємо щойно закінчене.