Є хвороби, які не залежать лише від нашого фізичного самопочуття, а покращуються або погіршуються внаслідок загального самопочуття чи способу життя. Печія - одна з них, яка стає все більш присутнім, коли страждаєте від стресів і нервів або зловживаєте неправильним харчуванням.

Біль у шлунку при печії виникає, коли їжа, рідка чи тверда, надходить у шлунок. У нормально функціонуючому організмі стінки стравоходу (нижній стравохідний сфінктер) закриваються після проходження їжі. Коли цього не відбувається, а стінки частково відкриті, вміст шлунка має тенденцію повертатися до стравоходу, викликаючи подразнення, характерне для печії.

Рекомендації уникати

Хоча, як ми бачимо, існують фізичні фактори, які спричиняють захворювання, в більшості випадків буде достатньо правильного дотримання щоденних вказівок та регулярного контролю в сімейному медичному центрі.

Печія: причини

годування це безпосередньо пов’язано з болем у шлунку. Якщо дотримуватись рекомендацій нашого сімейного лікаря, ви уникнете страждань від болю в шлунку через печію.

-Жирна, смажена або гостра їжа особливо агресивна для організму і збільшить шанси страждати від печії. Алкогольні та газовані напої, навпаки, роз'їдають стінки стравоходу, викликаючи відторгнення шлунком, що викликає регургітацію (повернення їжі до рота).

-Нестача їжі, Хоча це здається суперечливим, воно також впливатиме на дискомфорт у шлунку. Пропуск таких страв, як сніданок, запобіжить розм’якшенню кислот при вживанні їжі і повернеться до стравоходу, спричиняючи дискомфорт і навіть нудоту.

-Хвороби такі як грижа діафрагми діафрагми або шлунково-стравохідний рефлюкс, викликають біль у шлунку внаслідок печії. У цих випадках поліпшення стану можливе лише за допомогою ліків, які фахівець консультує пацієнту, залежно від тяжкості симптомів.

-Деякі типи агресивні ліки Вони також можуть викликати печію, особливо якщо в шлунку немає їжі для нейтралізації компонентів ліки. Протизапальні засоби, антидепресанти, контрацептиви, ліки від морської хвороби, бета-адреноблокатори та дофамін - це ліки, які можуть надмірно атакувати шлунок.

Симптоми печії

Існує багато видів розладів шлунка, тому особливо важливо розрізняти печію та інші типи недуг, які іноді можуть бути більш серйозними.

Печія викликана відчуттям печіння або печіння за грудиною, яке досягає рота, викликаючи роздратування і рефлюкс. Вони можуть супроводжувати ці симптоми, дратуючи і часті відрижки, які будуть повторюватися протягом декількох годин.

Почуття дискомфорту може супроводжуватися переповненістю шлунка (відчуття надмірної ситості) або регургітацією (їжа повертається в рот).

У найважчих випадках може виникати нудота, блювота та судоми.

Важливо визначити наявність попереджувальних ознак або таких симптомів, як невиправдана втрата ваги, травна кровотеча з меленою (чорний стілець) або гематемез (блювота кров’ю), дисфагія (утруднення ковтання) або анемічні синдроми, серед інших. Враховуючи ці симптоми, нам слід негайно проконсультуватися з нашим сімейним лікарем.

Діагностика печії

Сімейний лікар проведе детальний анамнез (клінічне опитування) з пацієнтом, щоб виключити ознаки тривоги або симптоми. У цих випадках фізичний огляд, хоча і необхідний, не є визначальним для діагнозу.

Для лікування найбільш підходящими ліками є інгібітори протонної помпи, такі як добре відомий омепразол, серед інших. Багато разів пацієнту доведеться приймати подібні ліки регулярно, навіть якщо вони дотримуються рекомендацій фахівця.

Якщо дискомфорт є частим і його неможливо полегшити покращенням дієтичних звичок, гігієнічних вказівок та призначеного лікування, ваш лікар продовжить дослідження серією додаткових тестів, включаючи ендоскопію травної системи.

Як попередити і полегшити печію?

Більшість спеціалістів стверджують, що кожна людина добре знає своє тіло і в певному віці може визначити, які продукти викликають у них погане самопочуття, а які краще для їхнього організму. Незважаючи на це, існує ряд рекомендацій, які сімейний лікар клініки Onda радить нам уникати набридливого болю:

  • Не робіть різких або незвичних рухів після їжі (нахили, тренування, лежачи рівно), уникайте тісного одягу, що пригнічує живіт і полегшує рефлюкс. Дрімка, краще через півгодини після кожного прийому їжі і, піднявши голову ліжка до 45 °, може полегшити симптоми.
  • Не їжте велику їжу. Вживати їжу краще невеликими дозами протягом дня.

  • Не їжте занадто швидко. Неправильне пережовування їжі призведе до перевтоми шлунка, що спричинить дискомфорт.
  • Бажано вживати натуральну їжу, уникаючи обробленої.
  • Не вживайте алкоголь та тютюн.

За допомогою цих простих вказівок в основному вдасться уникнути здорової їжі та корисних звичок, болю у печії та щоденного дискомфорту.