• Порція, менша за склянку, містить 3 чайні ложки цукру.
• Містить “дієтичний цукор” або некалорійний підсолоджувач, не рекомендується дітям.
• Він не містить апельсинового, але концентрованого соку, який вважається іншим видом цукру, оскільки всі клітковина, вітаміни та мінерали були вилучені в процесі індустріалізації.
• Це не здоровий варіант обіду для дітей.
• Краще подивіться наш рецепт приготування домашнього соєвого молока.
7 червня 2013 р. Білок, що міститься в соку AdeS, є низьким (1,2 грама) і не порівнюється з кількістю доданого в ньому цукру (14,4 грама).
Отже, кількість доданого цукру скасовує ті переваги, які може містити мало вмісту в ньому білка.
Його другим інгредієнтом є «цукри», і коли «цукри» згадуються у списку інгредієнтів, відповідно до офіційного стандарту маркування, це може бути від звичайного цукру до сиропу з високим вмістом фруктози. У цьому випадку невідомо, чи це столовий цукор чи інші види цукру.
Його третім інгредієнтом є концентрований апельсиновий сік, який також вважається видом цукру згідно з дієтичними настановами США, оскільки всі клітковина, вітаміни та мінерали були вилучені в процесі індустріалізації.
Зверніть увагу на рентген, за допомогою якого дієтолог Ксав’єра Кабада, координатор відділу аліментарного здоров’я Ель Подер дель Консумідор, розкриває справжні характеристики та харчову цінність цього продукту.
Соєвий сік AdeS апельсиновий смак (200 мл, трохи під склянкою):
Цукор:
14,4 грама на 200 мілілітрів, що відповідає майже 3 чайним ложкам цукру (2,88).
Це охоплює від 72 до 96% від максимально допустимої кількості споживання дитиною протягом цілого дня.
Слід пам'ятати, що За даними Американської асоціації серця, максимальна кількість цукру, що переноситься дитиною, становить від 3 до 4 чайних ложок цукру протягом цілого дня.
Якщо доросла людина п'є сік з цих продуктів, це покриватиме від 41 до 58% максимального цукру, оскільки доросла людина не повинна вживати більше 5 - 7 чайних ложок цукру щодня, за даними Американської асоціації серця.
Цей тип продуктів часто використовується як альтернатива через вміст білка; Тим не менше, білок, який містить сік AdeS, є низьким (1,2 грама) і не порівнюється з кількістю доданого в ньому цукру (14,4 грама).
Тому, кількість доданого цукру зводить нанівець користь, яку може принести білок.
Натрій:
43 міліграми. Вміст натрію в ньому, очевидно, низький, але важливо зазначити, що Натрій часто додають до солодких напоїв, щоб зменшити надзвичайно солодкий смак, який вони мали б через велику кількість цукру, який вони містять, і прийнятний для смаку.
Було помічено, що чим більша кількість цукру в продукті, тим вище його споживання (michaelmossbooks.com/books/salt-sugar-fat/).
Інгредієнти:
Соєва основа (вода та соя), цукри, концентрований апельсиновий сік (1%, тобто 2 мілілітри), пектин (для згущення), лимонна кислота (використовується як консервант та природний антиоксидант), ароматизатор, ідентичний натуральному (але не натуральному), вітамінно-мінеральна суміш, хлорид кальцію, штучний барвник (харчовий апельсин 5) та сукралоза (некалорійний підсолоджувач або “дієтичний цукор”).
Другий інгредієнт - "цукри". Відповідно до офіційного стандарту маркування коли в списку інгредієнтів згадуються "цукри", це може бути що завгодно, від звичайного цукру до сиропу з високим вмістом фруктози. У цьому випадку невідомо, чи це столовий цукор чи інші види цукру.
Як третій інгредієнт він містить концентрований апельсиновий сік, який також вважається видом цукру згідно з дієтичними рекомендаціями США, оскільки всі клітковина, вітаміни та мінерали були вилучені в процесі індустріалізації. (www.cnpp.usda.gov/Publications/DietaryGuidelines/2010/PolicyDoc/PolicyDoc.pdf/).
Так само містить сукралозу, яка є калорійним підсолоджувачем.
Цей тип продуктів часто використовується матерями для включення їх до шкільного сніданку їхніх дітей, вважаючи, що це здоровий продукт, коли він не є.
Крім того, що містять велику кількість цукру, вони містять некалорійний підсолоджувач. Міністерство охорони здоров'я не рекомендує не калорійні підсолоджувачі для дітей (www.cienciasdelasalud.edu.ar/powerpoints/bebidas_artic.pdf), тому Цей продукт не можна використовувати під час шкільних сніданків чи їжі або як здоровий варіант для дитини.
Позначається:
На передньому маркуванні зображено зелене поле, на задньому плані дерева та чисте небо. Назва виробу великими літерами зліва під кутом. Поруч із назвою продукту є кілька невеликих легенд, які говорять "соя + апельсиновий сік + залізо, цинк, фолієва кислота та вітаміни 0% холестерину та лактози завдяки своєму рослинного походження".
Внизу великий, соковитий апельсин з невеликою росою. Потім є середня легенда, яка говорить «апельсин», нижче невелика легенда у вигляді листа, де написано «без консервантів», а в останній частині меншими літерами написано «рідка соєва їжа апельсиновий смак, збагачений залізом, цинком, фолієва кислота та 6 вітамінів ".
Цікаво відзначити, що у більших підписах там написано апельсин, апельсиновий сік, а велике зображення апельсина призводить до думки, що він містить апельсин. Однак це не так. Не містить оранжевого. Містить концентрований апельсиновий сік, який згідно з дієтичними рекомендаціями США вважається різновидом цукру, оскільки всі мікроелементи та клітковина були вилучені, як зазначалося раніше.
На маркуванні на зворотному боці упаковки є мама та дівчинка з кавуновими скибочками, щасливі та граючі. Він також містить такі легенди:
• "Бути спонтанним - це бути собою, це мати енергію бути справжнім, жити, сміятися, відчувати, грати і насолоджуватися кожною миттю" (цей тип легенд не має нічого спільного з товаром, однак галузь часте використання таких типів повідомлень для встановлення позитивної зв'язку з товаром).
• AdeS пропонує вам ексклюзивну комбінацію сої, натурального фруктового соку, вітамінів та мінералів »(він не містить натурального фруктового соку, а концентрат соку, як уже зазначалося).
• "Зробіть максимум з кожного дня" (позитивна асоціація з продуктом).
• «Більше посміхайся в житті» (ще одна позитивна асоціація).
Небезпечно, що продуктам з високим вмістом цукру (які безпосередньо пов’язані з такими захворюваннями, як надмірна вага, ожиріння та діабет) даються такі позитивні та індуктивні асоціації, щоб споживач повірив, що це здорові варіанти., коли їх немає. Людина, яка страждає на діабет та всі його ускладнення, страждає дуже важко.
Важливо попередити населення про високий вміст цукру, який присутній у продуктах та напоях щоденного вживання.
Це також важливо попереджати споживачів про товари, які рекламуються як здорові, коли вони цього не роблять.
Харчова промисловість та напої повинні дотримуватися встановлених офіційних стандартів, таких як офіційний мексиканський стандарт маркування, який чітко встановлює, що споживача не можна обманювати шляхом маркування. Інформація повинна бути чіткою і не вводити в оману (dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5137518&fecha=05/04/2010).
Так само уряд зобов'язаний вимагати дотримання правил і санкцій у випадках, коли вони не виконуються.
Загальний рейтинг:
Не рекомендується для регулярного вживання дорослим через високий вміст цукру.
Не рекомендується вживати дітям, оскільки він містить некалорійний підсолоджувач.
Не рекомендується як варіант шкільного обіду для немовлят, оскільки, крім того, що містить некалорійний підсолоджувач, він перевищує ті ж рекомендації SEP щодо здорового шкільного обіду (www.promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/programas/lineamientos_alimentos_bebidas_escuela.html).
Міністерство охорони здоров’я це чітко встановило некалорійні підсолоджувачі не рекомендуються дітям.
Кількість цукру, яке він містить, надмірна, що пов’язано з більш високим ризиком розвитку цукрового діабету в середньостроковій перспективі.
Щоденне споживання солодких напоїв у великій кількості цукру є шкідливим для здоров’я.
З того часу не варто піддавати організм шкоди через проковтування цих напоїв є цілком життєздатні та набагато дешевші альтернативи.
Альтернатива:
Несолодке соєве молоко * зі свіжим апельсиновим соком.
Ви можете додати трохи коричневого цукру або коричневого цукру на випадок, якщо хочете більше солодкості. Потрібно враховувати, що для менш ніж однієї склянки дичини, безумовно, буде використано половину столової ложки цукру, а не три, як у випадку з рентгенівським продуктом.
* Рецепт приготування домашнього соєвого молока: Готуйте сою з корицею та трохи ванілі за бажанням (будьте обережні, переконайтесь, що це ваніль, а не «ванільний смак») протягом 20-30 хвилин, залежно від кількості квасолі. Дайте йому відпочити приблизно 5 хвилин. Він зріджений і проціджений. Цукор додають за смаком.
Пов’язані примітки
Рентген ... Вівсяне молоко квакер (236 мл)> прочитано
Рентген ... Фруці (250 мл), Дель Валле> прочитано
Рентген… Рентген… Нідо Кіндер «для дітей віком від 1 до 3 років»> читати
Рентген ... аромат ківі Арізона з полуницею 680 мл> прочитати
Рентген ... Ciel mini, аромат яблука (350 мл)> прочитати