Ritmus.hu • понеділок, 08 січня 2018 14:00

ритмова

Якщо ви здорові і не маєте медично діагностованої проблеми, вам не доведеться дотримуватися дієти навіть після свят, - сказала дієтолог Кінга Міхалді. Здорове харчування - це не те саме, що дієта! Незліченні багатоплатні кишені також допомагають у гастрономії, яка підтримує сучасний спосіб життя.

Кінга Міхалді рекомендувала більш здорове, якісне харчування та фізичні вправи для спалювання калорій, екскурсії замість дієти та попередила людей не сидіти на “різних модних дієтах”. Однак здорове харчування не є тісно пов’язаним зі святами, хоча з нагоди сімейних трапез-напоїв вони обіцяють у майбутньому уникати солодощів, жирної їжі та важкого м’яса.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) прогнозує, що рівень ожиріння в європейських країнах зростатиме у найближчий період, за невеликими винятками. Організація заявляє, що для вирішення проблеми необхідні комплексні заходи, особливо для запобігання ожирінню серед дітей. За даними ВООЗ, кожна третя дитина у віці від 6 до 9 років страждає ожирінням або надмірною вагою. 11-33% хлопчиків віком 11 років страждають ожирінням, порівняно з 9-22% дівчат. Десятирічний план дій Всесвітньої організації з питань харчування спрямований на зниження рівня незаразних захворювань та ожиріння на 25% до 2025 року.

2018 рік стане роком сім’ї в Угорщині, що є хорошою можливістю для сімей вирішити проблему ожиріння серед дітей, оскільки діти приносять своє правильне (або навіть неправильне) харчування та способи життя в першу чергу з дому. Програма Kids Smart Plate теж про це.

За словами державного секретаря Золтана Шукса Здоров’я odiноді-ожиріння, яке пригнічує всіх, має свою роль. Державний секретар сказав, що для покращення ситуації перш за все необхідно змінити спосіб життя людей. Якщо ми не зможемо змінити сучасні тенденції, через кілька років два мільйони людей будуть боротися з якимись хронічними захворюваннями, і це буде серйозною проблемою для системи охорони здоров’я.

В результаті заходів, вжитих в Угорщині за останні роки, спостерігається не поліпшення ожиріння серед дітей, а певний застій, заявила на прес-конференції генеральний директор Національного інституту фармацевтики та здоров'я харчових продуктів (OGYÉI) Сілла Позгей. В Угорщині існує безліч творчих ініціатив, які допомагають у боротьбі з ожирінням, серед яких Генеральний директор виділив пілотну програму у двох мікрорегіонах - Дунахарашті, Шеренч, де в школах та сім’ях, де проводяться програми з підвищення обізнаності та консультацій. допомога дієтологів. Завдяки цим вимірюванням нам вдалося зменшити вагу дітей, які беруть участь у програмі, на сім відсотків. Він зазначив, що Угорщина прагне створити здоровий спосіб життя для людей та звертає увагу всіх на те, що він чи вона можуть багато зробити для підтримки свого здоров’я.