Холестерин - це природна жирова речовина, необхідна для нормального функціонування організму. Але коли їх рівень стрімко зростає, ми ставимо під загрозу наше здоров’я: люди з рівнем холестерину в крові вище 240 помножують шанси перенести інфаркт міокарда на два в порівнянні з тими, хто підтримує показники нижче 200. Ось чому життєво важливо контролювати його та намагатися щоб утримати його в страху.

рівня

Що відбувається, коли клітини не здатні поглинати весь холестерин, який циркулює в крові, це те, що надлишок осідає на стінці артерій, сприяючи їх прогресивному звуженню і викликаючи так званий атеросклероз. Ситуація, яка може почати виникати, коли цифри, які національні та міжнародні наукові товариства розуміють як адекватні та доречні, перевищуються. складають приблизно або менше 200 мг/дл загального холестерину. Вище цього показника вже є гіперхолестеринемія. Якщо ми зосередимося лише на популярному в народі "поганому" холестерині, що передається в ліпопротеїнах низької щільності (ЛПНЩ або ліпопротеїди низької щільності), ми не повинні перевищувати межу 130 мг/дл, хоча бажана ще менша кількість, оскільки нижче 100 мг/дл у пацієнтів, які вже перенесли серцево-судинну подію (інфаркт, стенокардія, інсульт тощо). Щодо холестерину, що міститься в ліпопротеїнах високої щільності (ЛПВЩ або ліпопротеїни високої щільності), або “хорошого” холестерину, ідеальна кількість повинна бути більше 40 мг/дл у чоловіків та 50 мг/дл у жінок. Щоб з’ясувати, на якому рівні знаходиться наш холестерин, нам просто потрібен аналіз крові.

Наслідки

Холестерин накопичується в основному у внутрішній стінці судин, зокрема в артеріях, і особливо в коронарних артеріях, тих, що живлять нижні кінцівки, і навіть в артеріях, що постачають мозок. Там, цей осад викликає запалення і, як наслідок, фіброз, що в свою чергу створює наліт, який може закупорити артерії.

Коли ця обструкція частково виникає на рівні серцевих артерій, симптоми, що виникають у пацієнта, це симптоми стенокардії - болю в грудях, особливо коли ми докладаємо зусиль, хоча вона може з’являтися і в стані спокою. Але якщо це гостра загальна обструкція, це може спричинити гострий інфаркт міокарда. І коли ці бляшки вражають судини, що йдуть до мозку, результатом є цереброваскулярні катастрофи або інсульт.

Звідси важливість ранньої діагностики, яка дозволяє знизити ці рівні до відповідних показників, для яких рутинний контроль, що включає аналітику, є надзвичайно важливим, оскільки, хоча показники високі, вони не викликають жодних симптомів, поки обструкція артерій не є такою стенокардією., інфаркт або інсульт.

Лікування

Якщо рівень холестерину лише незначно підвищений і пов'язаних з цим медичних проблем немає, звичайне лікування базується на збалансованому харчуванні з невеликим вмістом насичених жирів (червоне м'ясо, м'ясо органів, свинячий або бараниний жир, випічка, сир ...) і багата здоровою їжею, яка сприяє зниженню рівня холестерину ЛПНЩ у крові. Ця дієта в поєднанні з практикою аеробних видів спорту середньої інтенсивності з частотою від трьох до п’яти разів на тиждень може підвищити рівень ЛПВЩ та знизити рівень ЛПНЩ.

Однак якщо дієта та фізичні вправи не знижують рівень самі по собі або є пов'язані з цим медичні проблеми, що вимагають швидкого втручання, ці дієтичні та фізичні вправи будуть супроводжуватися лікуванням такими препаратами, як статини, обмінні смоли, фітостерини, фібрати або езетиміб.