Ця стаття має на меті показати, що означає страждати від розладу харчової поведінки, які відмінності він має від інших розладів харчування, його причини та як слід лікувати за допомогою системної сімейної терапії.
Що таке розлад харчової поведінки?
Зміст
Розлад харчової поведінки - це розлад харчової поведінки, коли людина має епізоди запою, спричинені емоційними проблемами.
У кожному запої за велику кількість їжі потрапляє за невеликий проміжок часу, що не відповідає тому, що вживається в звичайній ситуації. Частота запоїв може змінюватися залежно від тяжкості розладу. Відповідно до Посібника з діагностики психічних розладів V (2013), можуть траплятися епізоди:
- Легкий: від 1 до 3 серій на тиждень
- Помірний: від 4 до 7 серій на тиждень
- Важкі: від 8 до 13 запоїв на тиждень
- Екстрім: 14 і більше запоїв на тиждень
Характеризує це неможливість зупинитися навіть при відчутті ситості або болю в шлунку. Це примус, коли відчувається відсутність контролю, і лише продовження прийому їжі може заспокоїти емоції.
У момент, коли він зупиняється, наслідками є сильний емоційний та фізичний дискомфорт, де провина та сором відіграють провідну роль.
При цьому типі психологічного розладу існують дуже короткі цикли з піками тривоги чи емоцій, що супроводжуються запоєм і наслідками вини, сорому і навіть депресії. Деякі люди, які страждають цією хворобою, вирішують піти поодинці, щоб попросити про допомогу, але їх, як правило, скеровують до дієтологів або ендокринологів, які працюють лише над продуктами харчування з виключно біологічної моделі, так що ми знаходимо людей, які стають експертами в дієтах та в " здорова "їжа, яка призводить до нав’язливих явищ навколо їжі.
Чим розлад переїдання їжі відрізняється від інших розладів харчування?
Різниця par excellence, яку ми можемо знайти між розладом харчової поведінки та іншими порушеннями харчування, полягає в компенсації споживання.
При нервовій анорексії людина протягом тривалого часу мала обмежувальну поведінку з їжею, щоб мати можливість протидіяти переїданню запою. Крім того, у випадках анорексії запої зазвичай не часті, а спричинені голодом, коли не їдять, і дуже рідкісні.
У випадку з булімією нервові бувають часті запої, також з відчуттям відсутності контролю і неможливості зупинитися, але тоді виникає компенсація блювотою, проносними або важкими вправами.
Причини розладу переїдання від системної сімейної терапії
Розлад переїдання їжі глибоко пов'язаний з емоціями і особливо тривогою. Всім добре відомо, що іноді їжа здатна заспокоїти наші найсильніші емоції.
Їжа має функцію відновлюючого або емоційного буфера, відпускаючи емоції на другий план, але, звичайно, не вирішуючи їх. У той момент, коли людина закінчує запой, у неї нападає почуття сорому та провини, що підсилює емоції, що призвели до прийому їжі.
З систематичної моделі вважається, що коли люди починають самостійно справлятися, бувають моменти, коли вони застоюються через кілька невдалих спроб або переповнення емоцій, які породжують відчуття недієздатності та слабкості его.
Тут їжа виконує свою функцію, слугуючи дорогою втечі, навіть силою продовжувати стикатися з життєво важливою кризою. Однак ця стратегія вживання їжі діє проти вас, коли ви втрачаєте уявлення про те, хто що вживає, і навпаки. Вони стають рабами їжі, і це вже є необхідністю стикатися з повсякденністю та своїми емоціями.
Характеристики розладу переїдання, які можуть свідчити про те, що брат/сестра, друг, партнер тощо страждають цим психологічним розладом?
Часто ці люди ізолюються від почуття провини та сорому, їм може бути важко допомогти або навіть усвідомити, що може бути проблема. Однак існує ряд способів поведінки, які можуть допомогти підтвердити підозри, що щось не так, навіть якщо невідомо, що відбувається. Це можуть бути, серед іншого:
- Ізоляція під час їжі через сором за з’їдену кількість.
- Надмірна вага або значне збільшення індексу маси тіла.
- Харчування швидко і тривожно.
- Їжа, захована в різних місцях: шафи, під ліжком ...
- У деяких випадках крадіжка грошей для придбання “шкідливої їжі” поза домом.
- Зникнення їжі відразу після покупки.
- Підвищений рівень тривожності, що передує запою і супроводжується почуттям провини та сорому.
Що таке лікування розладу харчової поведінки від системної сімейної терапії?
Індивідуальні та сімейні заняття
Зі системної моделі завжди шукають зміни типу II, тобто структурні зміни, і для цього важливо, щоб система, в яку занурюється людина, була частиною терапевтичного процесу і, отже, рішенням. З іншого боку, окремі простори необхідні для кращого терапевтичного зв'язку та для того, щоб мати можливість аналізувати функцію симптому в кожному випадку.
Групова терапія
Це важливий момент лікування, який має вирішальне значення для його дотримання та мотивації. З усіх функцій, які виконує групова терапія, при розладах харчування:
- Перший етап: усвідомлення хвороби, зменшення тривожності та емоційного стримування, зменшення почуття самотності, створення надії, досягнення когнітивної гнучкості та розуміння сімейної поведінки.
- Другий етап: соціальна та психологічна підтримка в умовах криз, напористості та соціальних відносин.
- WhatsApp group 24 години
На чолі з психотерапевтом з підрозділу ITAD. Це буде група WhatsApp, де зустрічаються всі пацієнти програми розладів харчової поведінки ITAD, що є ще одним ресурсом для цих людей, коли вони не можуть реалізувати жодної стратегії у своїй найближчій системі. Він має функцію стримування, яка, навіть якщо вони не використовують її, допомагає людям почуватися більш безпечними та доглянутими.
Психіатрія та психофармакологія
У деяких випадках для посилення результатів лікування, а також дотримання його необхідні ліки. Найпоширеніші препарати:
- Антидепресанти СІЗЗС, такі як флуоксетин.
- Антиімпульсивні засоби, такі як Ямотриджин або Топірамат
- Анксіолітики, завжди в меншій мірі та для певних моментів піку тривоги, оскільки вони створюють велику залежність.
Підводячи підсумок, розлад харчової поведінки - це тип харчового розладу, який не настільки відомий у соціальному плані, як анорексія або булімія, але вражає велику кількість людей. Емоційна вираженість і ритм життя, з яким живеться, є чинниками, які допомагають людям їсти через тривогу або стикатися з різними життєвими кризами. Хороша впевненість у собі та хороший зв’язок із тілом є основою для побудови інших типів дійсно функціональних стратегій.
Системна терапія в сімейному, індивідуальному та груповому режимах необхідна для досягнення стійких і довгострокових змін.
Як стверджував Ніцше: "Кожен для себе найвіддаленіший". Ця фраза могла бути пов’язана з будь-якою психічною хворобою, вона навіть властива самому існуванню людини. Однак цей відрив від себе, який пропонує філософ, ідеально описує тілесний відрив людей, які страждають від розладу переїдання. Його особистість дуже далека від цих епізодів, що породжує невпевненість і нестабільність у його власному бутті, що не може не стати дедалі більше спотвореним. Завданням психолога є те, що людина розпізнає позитивні сторони свого Я, що вона може зв’язатися зі своїми емоціями і таким чином забезпечити їй необхідні сили для вирішення своїх психологічних проблем.