Ми махаємо, лише якщо страждаємо від розтягнення щиколотки в необережну хвилину. Ми думаємо, що відпочинок та ожеледиця - це рішення. Однак, на думку спеціаліста-ортопеда, проблема може бути набагато більшою після розтягнення щиколотки, оскільки смерть порцеляни може розвинутися з часом.
Вивих гомілковостопного суглоба, або розтягнення зв’язок, є поширеною проблемою, багато людей стикаються з цим протягом життя, оскільки достатньо поганого руху, неуважності, і ця частина тіла вже перетворюється під себе. Однак ніхто не думає відвідувати фахівця після нещасного випадку, бажано ортопеда-травматолога, який міг би виключити можливість отримання більш серйозної травми.
«Розтягнення щиколотки, у разі розтягнення щиколотки, найчастіше відбувається крововилив навколо зовнішньої щиколотки, що свідчить про пошкодження тканин. Все це може перебувати у зовнішній системі зв’язок гомілковостопного суглоба, можливо через крововилив суглобової капсули, але може відбуватися на глибшій стадії в кістковій масі. Під час мого ремінця на щиколотці гомілковостопний суглоб може тягнути за більш слабку кістку, і під впливом значної сили він також може спричинити перелом щиколотки », - сказав д-р Бенс Балац Моравчік, ортопед і травматолог Будапештської ОР .
Він додав, що симптоми розтягнення гомілковостопного суглоба та переломів гомілковостопного суглоба дуже схожі, оскільки обидва відчувають набряки, появу тромбу, обмеження рухливості та фіолетовий колір шкіри.
На момент травми неможливо визначити, чи сталася травма хряща, рентген дуже важливий, щоб виключити можливий перелом. За словами спеціаліста-ортопеда, важливо, щоб це сталося, оскільки навіть без перелому кістки може статися серйозне пошкодження щиколотки: якщо пошкоджений хрящ кістки, що стрибає, може також розвинутися загибель хряща, що в довгостроковій перспективі може призводять до звуження рухів.
«Якщо хрящ пошкоджений до такої міри, що щиколотка опухла навіть через шість тижнів після травми, її навантажувальна здатність зменшується. У цьому випадку потрібне більш детальне візуалізаційне обстеження, ніж рентгенологічне дослідження, МР », - додав ортопед.
Потрібно розглядати скарги, оскільки пошкодження хряща може призвести до передчасного зносу, і з часом кожен крок може бути болючим. До розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба слід ставитися серйозно, і в таких випадках бажано деякий час носити бандаж на щиколотці, оскільки ми можемо стабілізувати подовжену систему ремінців. Якщо ми цього не зробимо, наші щиколотки можуть розтягуватися і згинатися все частіше, навіть на кожному кроці.
Правильний догляд також важливий: складна фізіотерапія може вирішити спайку м’язів, яка розвинулася внаслідок фіксації. Зміцнення та відновлення повноцінних функцій опорно-рухового апарату можна досягти за чотири-шість тижнів, найкращим рішенням може стати фізіотерапія, тренування зі стабілізації гомілковостопного суглоба.