Зазвичай я роблю такі пиріжки, коли готуюся до гостя. Всі вже знають про мене, що я не готую солодких тортів, тому не можу їх обдурити, але в основному я не можу скуштувати його. Всім, хто сидить на дієті, я рекомендую її таку, якою вона є, оскільки вміст калорій не низький, але принаймні без цукру. Однак, оскільки цей торт виготовлений для 40 осіб, це дуже гарна альтернатива зробити десерт трохи здоровішим на святковому столі.

рулочний

Щоб отримати додаткові поради та персоналізовані поради щодо життя, дієти, щоб переконатися, що ви досягли своєї мети, відвідайте мою сторінку, де ви можете знайти персоналізовані дієтичні пакети! НАТИСНІТЬ ТУТ!

Інгредієнти для 1 бару:

  • 500 г домашнього печива без цукру
  • 60 г еритритолу
  • 40 г нежирного голландського какао-порошку
  • 1 столова ложка аромату рому
  • 100 г вершкового масла кімнатної температури
  • 4 столові ложки (70 г) більше рідкого абрикосового варення без цукру (рецепт ТУТ)
  • приблизно 250 г мигдального молока без цукру (або будь-якого рослинного молока)

Інгредієнти для начинки:

  • 8 штук печива орео без цукру
  • 150 г еритритолу
  • 100 г вершкового масла
  • 15 г кокосової стружки

Підготовка:

Побутове печиво подрібнюють рівномірно з еритритом. Додайте всі інші інгредієнти і ретельно працюйте. Між двома листами розтягніть приблизно на 26 * 32 см прямокутної форми.

Перемішайте всі інгредієнти в начинку до піни. Нанесіть рівномірно крем на тісто і акуратно згорніть рулет за допомогою паперу для випічки. Загорнувши в алюмінієву фольгу, відпочиньте мінімум кілька годин або на ніч, а потім наріжте.

Харчова цінність в 1 скибочці (нарізана на 20 скибочок):

вуглеводи: 23,2 г.

Харчова цінність у 100 грамах:

вуглеводи: 38,02 г.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Схожі повідомлення:

Коментарі

Щоб прокоментувати, увійдіть:

Настанова

Відповідна дієта

Теги

Юридичне повідомлення

Останні повідомлення

Останні повідомлення

  • Анна Кісфалудіне Баан - Чому б мені не пити молоко і все менше молочних продуктів?
  • Іштван Вінче - Чому б мені не споживати молоко і все менше молочних продуктів?
  • Fit Diet - Чому я не вживаю молока і все менше молочних продуктів?
  • Бела Гофман - Чому я не вживаю молоко і все менше молочних продуктів?
  • Відповідна дієта - великодня каша з буряковим пирогом

Архів

  • Вересень 2020 р
  • Серпень 2020 р
  • Липень 2020 р
  • Червень 2020
  • Травень 2020 р
  • Квітень 2020
  • Березень 2020 р
  • Січень 2020 р
  • Грудень 2019 р
  • Листопад 2019 р
  • Жовтень 2019
  • Вересень 2019 р
  • Серпень 2019
  • Червень 2019
  • Травень 2019 р
  • Квітень 2019
  • Березень 2019 р
  • Лютий 2019 р
  • Січень 2019 р
  • Грудень 2018 р
  • Листопад 2018 р
  • Жовтень 2018
  • Вересень 2018 р
  • Серпень 2018 р
  • Липень 2018 р
  • Червень 2018 р
  • Травень 2018 р
  • Квітень 2018
  • Березень 2018 р
  • Лютий 2018 р
  • Січень 2018 р
  • Грудень 2017 р
  • Листопад 2017 р
  • Жовтень 2017 р
  • Вересень 2017 р
  • Серпень 2017 року
  • Липень 2017 р
  • Червень 2017 р
  • Травень 2017 р
  • Квітень 2017 року
  • Березень 2017 р
  • Лютий 2017 р
  • Січень 2017 р
  • Грудень 2016 р
  • Листопад 2016 р
  • Жовтень 2016 р
  • Вересень 2016 р
  • Серпень 2016 року
  • Липень 2016 р
  • Червень 2016 р
  • Травень 2016 р
  • Квітень 2016 року
  • Березень 2016 р
  • Лютий 2016 р
  • Січень 2016 р
  • Грудень 2015 р
  • Листопад 2015 р
  • Жовтень 2015 р

Блоги

Підпишіться на щотижневий бюлетень, і ви більше не будете пропускати свіжий вміст.