Наближаються вихідні, і як завжди ми приносимо вамабо більш видатні у розділах Viitónica México. Чи покращиться ваше здоров’я, якщо ви перестанете їсти глютен? Ми також переглянули вартість нездорової дієти та трохи мотивації за допомогою Рутина Френка Медрано.

медрано

  • Якщо ви хочете їсти менше, запросіть когось їсти легенько Це дослідження говорить нам, що люди, з якими ви їсте, мають сильний вплив на кількість їжі, яку ви збираєтеся споживати.
  • Спосіб здорового харчування протягом усього тижня З цими порадами не буде виправдання тому, що ви не їсте здорову дієту 7 днів на тиждень.
  • Якщо ви перестаєте їсти глютен, це покращує ваше здоров’я? Целіакія чи ні. Останнім часом стало «модним» споживати продукти, що не містять глютену, не будучи целіакією. Чи може це зашкодити вашому здоров’ю чи покращитися?
  • Вартість нездорової дієти у всьому світі Чи знали ви, що нездорове харчування сприяє більшій смертності, ніж війні? Опитування, проведене Consumer International, вказує на те, що люди погано уявляють масштаби кризи здоров’я через неправильне харчування.
  • Відео: Надлюдське тренування Френка Медрано У цьому відео ми побачимо справжнього воїна фітнесу, виконуючи ряд вправ, яких не кожен може досягти. Також зразок того, що може зробити людський організм.
  • Для чого організм використовує білки? Білки не тільки створюють м’язи, вони беруть участь у кожному з органів нашого тіла. Дізнайтеся, як наш організм використовує білки.
  • Цвітна капуста пюре. Здоровий рецепт Ось рецепт, який може сподобатися молодим і старшим. Ми всі любимо картопляне пюре, але воно може бути дуже калорійним. Тому ми залишаємо вам цей варіант на основі цвітної капусти.