Опубліковано 4 серпня 2014 р. О 9:25 в Програмах | 2 коментарі>

Відстежуйте свій стан за допомогою смартфона або планшета

health

Компанія Samsung зрозуміла, що недостатньо мати якісний стільниковий телефон, щоб мати змогу захопити громадськість: також необхідно мати на мобільному телефоні правильні програми, такі, які дозволять відчути, що у вас справді є смартфон твої руки.

І вони почали це робити пару років тому, розробивши власну лінійку додатків, кілька з яких вже є приводом згадувати на спеціалізованих порталах.

І одним з найбільш вражаючих є "S Health", додаток, який, здається, інтегрує весь ваш день в одному місці, щоб допомогти вам підтримувати своє здоров'я в оптимальному стані. І якщо у вас є мобільний телефон від цієї компанії, важливо поглянути на все, що він вам пропонує.

АСИСТЕНТ ВАШОГО ЛІКАРЯ

Головна мета "S Health" - контролювати свою повсякденну діяльність, особливо ті, що пов'язані з підтримкою вашого тіла у формі та підтримкою гарного стану вашого здоров'я.

Виконані кроки, спалені калорії, швидкість, тривалість прогулянок та багато іншого. Ідея полягає в тому, щоб цифри були досягнуті протягом дня і побачили, як вони розвиваються з часом.

Теоретично заявка розділена на чотири пункти:

Перший з них - це фізичні вправи, які допомагають записати час, який ви присвятили цій діяльності в день, тиждень та місяць. Це також дозволяє дізнатися, скільки калорій ви спалили під час цього заняття, а також скільки відстані ви подолали в процесі. Найкраще, ви можете сказати програмі, яку вправу ви робили, щоб її дані були точнішими.

Другим важливим моментом є крокомір. Ми не завжди можемо приділяти багато часу фізичним навантаженням, тому ходьба - це хороший спосіб підтримувати свою вагу. Ідея програми полягає в тому, щоб розповісти вам, скільки кроків ви зробили і як це вплине на ваше здоров’я. Таким чином, ви повинні щодня перевищувати власні досягнення.

Ще одна цікава інформація - це частота серцевих скорочень, ще одна функція цієї програми. Таким чином, ви будете знати, як працює ваше серце в умовах різних обставин, що може бути раннім попередженням лікаря у разі проблем.

Нарешті, приємно також знайти допомогу для нашого раціону в "S Health", оскільки він має калькулятор калорій, який допоможе вам краще вибрати щоденну їжу. І найприємніше, що ви можете фотографувати те, що їсте щодня, щоб створити альбом споживання та побачити, як ви можете це покращити наприкінці місяця.

Настроюється

Не думайте, що "S Health" встановлює ваші уподобання, коли ви його встановлюєте. Додаток є стовідсотково керованим з самого початку, тому що з моменту створення вашого профілю користувача ви можете ввести свій вік, вагу, зріст, калорії, які ви хочете споживати на день, і яка ваша кінцева мета. Звичайно, ми рекомендуємо вам проконсультуватися з дієтологом раніше, оскільки ця програма є лише підтримкою фахівців для підтримки вашого здоров’я.

Ще однією перевагою програми є те, що деякі її переваги продовжують працювати, навіть якщо програма не відкрита або телефон заблокований, наприклад лічильник кроків.

Нарешті, і одним із нових варіантів, який пропонує нам “S Health”, є можливість виміряти рівень стресу, беручи до уваги наш пульс і те, як ми управляли своїм днем. Дійсно, повний спосіб ведення фітнес-щоденника.

МИ ХОЧЕМО

“S Health” доступний для пристроїв Samsung Galaxy S4 і далі.

Крім того, програма добре використовує аксесуари Gear 2 та GearFit, спираючись на них, щоб надати вам ще більше можливостей.

Безумовно, ще одна причина приєднатися до великої родини Samsung.