Hacendado Fresh - це лінійка продуктів із супермаркету Mercadona, яка прагне надати нам найсвіжіші інгредієнти у дуже практичному для споживання форматі. Одним з останніх його доповнень було Салат "Меркадона". Це гавайське блюдо, яке поєднує в собі найекзотичніші та апетитні аромати у високоякісному продукті.

Що таке салат з покеру Меркадони

poke

Салат з поке - це продукт виробник Verdifresh SLU, і який продається під лінійкою продуктів Hacendado Fresh.

Це салат, який продається готовий до вживання під концепцією, відомою як Poke Bowls, що означає, що перед нами салат з інгредієнтом, який їдять сирим, і який поставляється в пластиковій ємності, яка допоможе нам з’їсти його, не використовуючи тарілку. Максимальна чистота та комфорт!

Інгредієнти та харчова цінність

Салат з покеру Mercadona - це продукт, що складається з безлічі інгредієнтів, які поєднуються, утворюючи дуже апетитну страву з велика харчова цінність.

Інгредієнти, які містить салат з покеру Mercadona:

    Овочі асорті 31% (салат із зеленого дубового листя, салат айсберг, морква та червона капуста) Лосось копчені 20% Рис випаровується 20% Манго 14% оцет рис і соєвий соус 10% свіжа зелена соя або Едамане 8% Кукурудза варені солодкі 12% насіння кунжут чорний 1%

Він також містить сіль, цукор і сліди горіхи, молоко, молюски, Y ракоподібні.

Якщо ми зосередимось на оцінці поживності продукту, то побачимо, що овочі - це найпоширеніший інгредієнт, як це повинно бути в будь-якому салаті, вартій його солі. Години нам приносять клітковина, на додаток до безлічі вітаміни Y мінерали необхідне для збереження здоров’я.

Далі ми копченого лосося, чудового джерела білки з високою біологічною цінністю та здорові жири. Лосось - одне з найкращих джерел незамінних жирних кислот Омега 3, необхідне для доброго здоров'я людини.

Ми продовжуємо з вареним пропареним рисом, джерелом якого є вуглеводи що забезпечить нас енергією для всієї нашої денної діяльності. Окрім того, оскільки він є паровим рисом, його крохмаль змінив свою структуру, утворюючи стійкий крохмаль, речовина, що має багато корисних для здоров’я речовин. Цукрова кукурудза також містить вуглеводи, крім того, що додає дуже цікавий смак.

Що стосується манго, це тропічний фрукт з дуже приємним смаком, який чудово поєднується з лососем. Це також нам дає бета-каротин або вітамін А і безліч корисних копалин.

Свіжа зелена соя або Едамане - високо цінуваний продукт в Японії, хоча на Заході вони навряд чи відомі. Соя - найбагатший овоч білком, крім того, що містять корисні жири. Японці зазвичай споживають їх як закуску, у них не бракує причин для цього.

Нарешті, у нас є насіння чорного кунжуту, ще одне чудове джерело здорові незамінні жирні кислоти.

У наведеній нижче таблиці підсумована поживна цінність салату Mercadona Poke на 100 грам продукту:

Калорії423 КДж/100 Ккал
Жири
Насичений		2,1 грам
0,3 грам
Білок6,1 грам
Вуглеводи
Цукри		13,6 грам
5,8 грам
Клітковина1,4 грама
Сіль0,88 грам

Як ви їсте салат з покеру Mercadona?

Приготувати салат з покеру Mercadona дуже просто, вам просто потрібно відкрийте його і змішайте всі інгредієнти в самій мисці.

Овочі потрапляють у нижню частину, тоді як решта інгредієнтів надходять у своєрідну тарілку з відсіками над овочами. Всі інгредієнти ідеально закриті, щоб зберегти всі свої властивості.

Це здоровий вибір?

Складається салат з покеру Mercadona високоякісні натуральні інгредієнти, які не були оброблені, тому вони зберігають усі свої властивості незайманими.

Вміст цукру вражає, для салату досить високий. Однак це цукру, природним чином присутні в манго, тому вони не є нездоровим додаванням цукру.

Поживна цінність цього салату робить його a дуже збалансоване блюдо, з досить хорошим розподілом поживних речовин і дуже помірною кількістю калорій. Це робить його чудовим варіантом для всіх, включаючи тих, хто хоче схуднути.

Велика кількість овочів разом із вмістом білка, допомагає знизити апетит і вживати менше калорій, те, що чудово для нас, якщо ми маємо зайву вагу або страждаємо ожирінням і хочемо схуднути.

Його вміст у сої, горіхи, молоко, молюски, Y ракоподібні робить його не салатом, придатним для тих, хто страждає алергією на ці продукти. Про глютен нічого не згадується, тому припорі - це їжа, придатна для целіакії.

Рекомендуємо прочитати наш пост про Цукровий стакан Mercadona.

Ціна та місце продажу

Mercadona продає нам свій салат "Poke" за ціною 3,95 євро за 255-грамову чашу.

Це вища ціна, ніж зазвичай для салату, але це виправдано включенням таких якісних інгредієнтів, як лосось та манго.

Ви знайдете це в салатів у найближчому супермаркеті Mercadona, ідеально охолоджується, щоб підтримувати його в ідеальному стані.

Думки салату з покеру Mercadona

Салат з покеру Mercadona - це відмінний вибір для людей, які шукають готову страву з хорошим харчовим профілем. Це продукт, який забезпечує нам здорові жири, повільно поглинаючі вуглеводи, високоякісні білки та багато мінералів та вітамінів.

Його смак дуже приємний, багато в чому завдяки ідеальне поєднання лосося та свіжого манго. Соя відповідає за надання додаткового нюансу, який дуже цікавий для смаку. Використання дуже якісних свіжих інгредієнтів також сприяє його чудовому смаку.

На закінчення, нам здається чудовим варіантом, якщо ви шукаєте винос в офіс, або в будь-якому іншому місці, де є мікрохвильова піч для нагрівання їжі. Це також може бути чудовим обідом або хорошим варіантом перекусу.

А ви пробували салат Mercadona Poke? Що ви думаєте про його смак та його презентацію?