Види та лобода ви знайдете на ринках

годжі

100 г лободи

25г ягід годжі

1 цибуля-порей, очищений від шкірки, нарізаний кубиками

1 червоний солодкий перець, нарізаний кубиками

1 морква, очищена від шкірки, нарізана кубиками

70 г грибів розторопші, нарізаних кубиками

100 г паростків та асорті паростків

½ дл оливкової олії

кунжутну олію

Готуйте лободу в каструлі з водою та сіллю близько 25 хвилин. Після приготування процідіть його і остудіть водою. Ми резервуємо його на друшляку

Для овочів

На сковороді з оливковою олією та кунжутною олією пасеруємо всі овочі, залишаючи їх альденте

Кладемо лободу в миску і додаємо овочі та ягоди годжі. Все це заправляємо соєвим соусом і трохи перцю

Поміщаємо суміш лободи та овочів у кільцеву форму. Прикрасити паростками і паростками

# 1 Якщо соєвої олії немає, пасеруйте овочі лише оливковою олією, а коли готується суміш кіноа та овочів, додайте 1 столову ложку підсмаженого насіння кунжуту

No2 Замість грибів розторопші ми можемо використовувати гриби

No3 Замість ягід годжі ми можемо використовувати блондинський родзинки без кісточок

# 4 Якщо у вас немає кільцевої форми, ви можете використовувати невеликий фланець