Елізабет Харлі, у позі цього тижня.
Актриса, модель та дизайнер Елізабет Херлі Він продовжує публікувати зображення у своєму профілі в Instagram і щоразу, коли робить це, залишає без слова своїх 1,2 мільйона підписників. Здається неймовірним, що у віці 53 років час триває, не вдаючись до фігури.
Протягом останніх кількох років він спеціалізувався на дизайні бікіні, що вона носить себе, щоб просувати їх. Не рухаючись далі, одним із останніх став жовтий для своєї наступної літньої колекції, якою він здивував усіх, крім одягу, завдяки своєму поточному фізичному стану.
Герлі каже, що він вирішив наважитися на купальники, ще в 2005 році, "не тільки тому, що я завжди був одержимий одягом для відпочинку, але й тому, що це область, де жінки, незалежно від їх форми або розміру, можуть виглядати приголомшливо або насправді зіпсувати. Я хотів зробити щось, щоб зробити жінки виглядають приголомшливо. почуваються казково в будь-якому віці ".
Але, звичайно, проходження років у Ліз, схоже, не таке, як у решти смертних. Як зібрали Fox News, ваш секрет у ньому не надто багато таємниць. "Я не роблю ніяких конкретних вправ, але намагаюся бути дуже активною людиною. Я багато гуляю, особливо зі своїми собаками, щодня розтягуюся, іноді займаюся йогою та пілатесом. Але в основному це вправи вдома. область живота, нижня половина тіла та руки, головним чином. Багато з них засновані на вправах, які я вивчив у дитинстві як танцюрист і які я пам’ятаю досі. Моє життя не дозволяє мені робити це коли завгодно, але я намагаюся не втрачати звичку ", - пояснює він.
Тоді є здорові звички життя. "Ви не можете виглядати добре, якщо не здорові, а дієта відіграє дуже важливу роль. Ви повинні триматися подалі від тютюну та алкоголю. Що стосується того, що я їжу, правда в тому, що мені подобається проста, натуральна та легка їжа. Я уникаю хімічних речовин або добавок. "Нарешті, Герлі каже, що підтримка позитивного ставлення до життя також допомагає", навіть якщо наносяться сильні удари, ви повинні намагатися подолати їх з добрим ставленням і наполегливо. Злитися не допомагає добробуту ".
Відповідно до критеріїв Більше інформації