перевірити це!

Хто ніколи не мріяв примножити цю приємну сенсацію? Тантричний секс, древня практика, допомагає парам займатися коханням цілу ніч

секс має важливе значення для пари, але оргазм це тим більше. Незалежно від того, чи в супроводі, чи окремо, це майже дивовижне почуття, необхідне кожному. Благополуччя, яке воно спричиняє, є дуже важливим, оскільки медичні та психологічні дослідження наполягали на багатьох випадках. Ви це добре знаєте: жінки досягають кульмінації набагато нижчим відсотком, ніж чоловіки. Це не тільки те, що робить чи не робить інша сторона; настрій, тиск, стрес і навіть сама анатомія вашого тіл багато разів ускладнювати це остаточний екстаз зустрічається з тією ж часткою, що і у чоловіків.

великий

Є багато хитрощів для її досягнення. Про кількість говориться багато, а про мало якість. І не рухаючись далі, мета - дістатися туди, а також інтенсивність та тривалість кульмінації, здається, має значення, і це не має значення. "Жіночий оргазм зазвичай триває від шести до 30 секунд, але є способи зробити його приємним годинами", - пояснює лікар у "Daily Star" Емілі Нагоскі.

Як покращити свій оргазм за допомогою цих трьох ключів

Як цього досягти?

тантричний секс Це ключ. Можливо, ця давня сексуальна практика є рішенням для вас обох більш тривалі оргазми і ця іскра стає вогнем, який ти ніколи не хочеш загасити. Але що це таке? Для не одного це буде здаватися далеким, містичний і навіть рідкісні. Але це йде набагато далі. Кожен поцілунок, ласка і обійми цінуються. Людину, з якою ви перебуваєте, обожнюють по максимуму, як він почувається і що відчуває.

Ця практика індуїстського походження не має на меті досягти еякуляції (навіть якщо вона є), а насолоджуватися кожною миттю. Вона зосереджена не тільки на статевих органах, але і на все тіло разом. Він з’явився більше 4000 років тому, і пари, які пробували це, кажуть, що їхні емоції посилюються, а зв’язок між тілом і розумом значно покращується.

Один з ключів - містити еякуляцію. Виконуйте вправи Кегеля для зміцнення м’язів тазу

Основна мета - захопитися задоволенням. Існує багато міфів і помилкових переконань, наприклад, коли двоє людей, дивлячись один одному в очі, вони досягають оргазму або що їх кінцем є еякуляція. Ви повинні навчитися насолоджуйтесь сексом без ярликів, ні табу, ні тиску, ні тривоги, просто зі свободою.

Дуже важливо, щоб ви відтворили стимулюючі масажі, ласки та поцілунки і, якщо можливо, в якому середовищі ви це робите: зручне місце, з хорошою температурою, достатньою освітленістю або розслаблюючою музикою. Одним з основних аспектів практики тантричного сексу є дихання, поєднуйте його з результатами вашого партнера та синхронізуйте їх, щоб вони були в одній мелодії, і таким чином збільшити та розширити зв’язок між ними. Перше, що потрібно зробити, це сісти один навпроти одного, дивлячись один одному в очі. Потрапивши в такий спосіб, ви починаєте пестити тіло людини перед собою, завжди обличчям до обличчя, не нехтуючи своїм диханням і не стаючи конкуренцією.

Однією з ключів є містять еякуляцію. Є багато методів, але Вправи Кегеля Найвідоміші вони для зміцнення лобково-куприкових м’язів (тазових м’язів), які також допомагають запобігти нетриманню сечі або полегшити пологи. Чоловіки також можуть спробувати мастурбація: коли вони досягнуть точки неповернення, вони повинні зупинитися, нехай збудження знизиться і продовжуватиме стимулювати, поки вони не повернуться в ту ж точку раніше, тим самим вони зможуть усунути звичку передчасного сім'явиверження.

Збудження не повинно швидко з’являтися, якщо ви цього не зробите поступово, усвідомлюючи кожен зроблений крок і думку, насолоджуючись кожним почуттям і кожним дотиком.

Прибуток

Експерти кажуть, що однією з головних переваг є те, що ця практика дає парам глибоке ставлення почуття приватності, а це означає, що ваші стосунки стають міцнішими і щасливішими. До того ж це допомагає по-справжньому кохати, а головне, поважати іншого, оскільки найголовніше - це догоджати одне одному.

Але це не просто «духовні» переваги. Отримати супер оргазм з тантричним сексом можливо. Перше, до чого ми повинні підготуватися, - це наш розум. Якщо ми бачимо щось інше, ми ніколи не зможемо займатися сексом повністю задовільний. Стратегії, запропоновані експертами, подібні до стратегій медитації.

Основна мета - дозволити захопитися задоволенням. Дихайте, відчувайте, довіряйте та насолоджуйтесь кожним дотиком, поцілунками та обіймами

Через мантри, говорить письменник і експерт із сексуальних питань Барбара Карреллас, Ми можемо спорожнити свій розум і не дати йому почати думати про список покупок, про те, що ми будемо робити після вставання з ліжка чи про інші проблеми, які можуть затримати нас довше, але мати гірший час. Ми повинні навчитися стимулювати наші почуття не тільки в спальні, а й в інших аспектах життя, захоплюйся тим, куди нас веде секс і не переживайте, що хтось може нас почути, відчуваючи і насолоджуючись потроху і не поспішаючи з усіма частинами нашого тіла.

18 годин

Любителі тантричного сексу пояснюють, що оргазми тривають довше і вони інтенсивніші, хоча це завжди залежить від людини, яка його практикує. Тим не менше, Скотт і Мелані Макклюр, американській парі, яка перебуває у шлюбі дев'ять років, вдалося проіснувати 18 годин. "Ми просто хочемо поділитися, що вони існують багато способів отримати оргазм, і що вам насправді не потрібно займатися сексом ", - Мелані розповідає" Сонцю ".

"Особливо коли ви починаєте досягати вищих станів оргастичного екстазу, tможе змусити його зникнути: вуха, шия, груди, торкання тіла скрізь ", - додає він. Скотт, який визнає, що спочатку не довіряв, запевняє, що" можна бути мультиоргазмом і годинами відчувати задоволення. Подих змусив мене відчути чудові речі".