коли

Проблеми, що зачіпають травну систему, часто зустрічаються у маленьких дітей. У більшості випадків голодування буде частиною лікування, завжди забезпечуючи дієту, здатну забезпечити збереження вашого здоров’я.

індекс

Шлунковий грип

Що це?: Гастроентерит - це запалення травного тракту, яке зазвичай спричинене бактеріальною або вірусною інфекцією, вживанням зіпсованої їжі або вживанням зараженої води.

Симптоми:

• Втрата апетиту

Рекомендації: Найголовніше в цих випадках - уникати або лікувати гостру дегідратацію, яка може виникнути в результаті блювоти та діареї. Більшість гастроентеритів є легкими і проходять без специфічного лікування антибіотиками, за винятком дуже особливих ситуацій, і тому все, що потрібно зробити, це замінити втрачені рідини. Хоча, перше, на що слід звернути увагу, це звернутися до лікаря, щоб виключити ще одну серйозну патологію.

Ви не можете пропустити .

Харчуватися добре під час вагітності

Потреба в повноцінному харчуванні є надзвичайно важливою під час розвитку нашого життя, але тим більше під час вагітності, оскільки на цьому етапі їжа матері є єдиним поживним джерелом для дитини, так що повноцінне харчування матері відображатиметься в доброму здоров’ї новонародженого.

А також:

Протягом перших 24 годин бажано давати шлунку відпочивати і часто пити тільки рідину, щоб уникнути зневоднення. Приготуйте лужний лимонад з літром пляшкової або кип’яченої води, соком трьох лимонів, щіпкою солі, іншим бікарбонатом і цукром за смаком. Цей напій можна приймати протягом перших годин у кількості, яку ви хочете.

Другий день ви можете їсти, завжди м’яко, з частою, але дуже легкою їжею, яка включає в’яжучі продукти, такі як білий рис, відварна риба, гранат, яблуко, морква, банан, шинка тощо.

З четвертого дня ви можете відновити звичну дієту, якщо звички кишечника нормалізувались.

Чого слід уникати: Під час гострої фази захворювання слід уникати

- Пийте молоко або похідні. Здоровий йогурт і свіжі сири можна терпіти після вдосконалення

- Сирі фрукти та овочі. На тиждень уникайте зелених овочів: мангольду, шпинату, салату. а також проковтування мигдалю, компотів, волоських горіхів, чорного хліба за проносний ефект.

- Їжте солодощі: цукерки, шоколадні цукерки, випічку, цукор.

- Дуже холодні напої та всілякі освіжаючі напої.

- Смажена і нежирна їжа.

Коліт

Що це?: Коліт або діарея - це назва збільшення частоти щоденного стільця, збільшення обсягу або зменшення консистенції (більш рідкий стілець). Коліт може бути гострим, коли він виступає як ізольоване або хронічне явище, якщо він має безперервний характер і триває понад п’ятнадцять днів.

Причин багато і різноманітно, хоча, як правило, це пов'язано з інфекційними процесами у осіб з обмеженим захистом.

Рекомендації: Дієта буде залежати від обставин та особливостей кожної дитини, хоча, як правило, бажано не забувати включати такі продукти, як брокколі, морква, селера, диня, полуниця або банан, завдяки їх поживним властивостям і властивостям. очищення, ремінералізація та захист від інфекцій.

Чого слід уникати: Не бажано їсти важку і жирну їжу. Також не бажано їсти метеоризні овочі або бобові, а також гарбузи, оскільки ці продукти можуть погіршити картину діареї.

Запор

Що це?: Запор вважається важким, набридливим або рідкісним проходженням стільця. Серед найпоширеніших причин ми знаходимо дієту з низьким вмістом клітковини або не відвідування ванни, коли вам хочеться випорожнитись. Незважаючи на те, що ці фактори, як правило, є явною причиною запору, в більшості випадків немає жодної конкретної причини, крім генетичної схильності, страждати цим дискомфортом; Це називається функціональним запором, і часто зустрічаються подібні випадки в сім’ї.

У немовлят це частіше у тих, хто отримує штучне молоко, ніж у тих, хто годується грудним молоком.

Симптоми:

• Труднощі з дефекацією (дитина до 6 місяців червоніє, напружується і стискає ноги)

• Дискомфорт в області анального отвору


Рекомендації: Коли дитина страждає запорами, важливо пити багато рідини, від 1,5 до 2 літрів на день, оскільки, якщо організм погано зволожений, він запускає компенсаційний механізм, який витягує воду зі стільця в товстій кишці, що ускладнить їх вислання.

Але, мабуть, найважливішою частиною лікування є призначення дієти, багатої клітковиною, яка досягається шляхом забезпечення того, щоб дитина (старше 1 року) їла “волокнисті” фрукти або овочі принаймні тричі на день, наприклад, апельсини, мандарини, ківі, сливи (свіжі або родзинки), шпинат, спаржа, салат тощо. Також рекомендується вживання цільнозернових, хліба та макаронних виробів.

Вам також слід увійти в звичку регулярно ходити до туалету, коли ви більше не користуєтеся підгузниками. Для цього ви повинні навчити його ходити після кожного основного прийому їжі, особливо після сніданку, і сидіти мінімум 10 хвилин.

Якщо це не покращується з дієтами та звичками, може бути зручним вводити проносне ліки, однак це не слід робити до досягнення дитиною року та завжди під контролем педіатра.

Чого слід уникати:

- Пийте молоко та його похідні, такі як морозиво, йогурт або сир.

- Зменшіть споживання шоколадних цукерок, промислової випічки та цукрів по максимуму, оскільки вони загартовують стілець.

Дра Відалес та Марія Консепсьйон Відалес Аснар (2009), Суперпродукти для дітей. Купольні книги.