Після проколювання язика деяку їжу буде незручно і навіть болісно їсти. Це нормально, оскільки навколишні тканини після проколювання запалюються і стають ніжними на дотик. Щоб прискорити процес загоєння, рекомендується підтримувати гігієну порожнини рота та правильно харчуватися. Час загоєння може зайняти до чотирьох, а то й п’яти тижнів. Ось декілька пропозицій для вас.
Що їсти після проколу язика
1. Рідкі продукти
Гарною відправною точкою буде вживання протеїнових коктейлів, некислих соків та холодних супів без приправ. У цей момент набряк буде вираженим, і вам буде важко навіть правильно говорити.
2. М’яка та м’яка їжа
Після того, як набряк мови трохи вщухне, ви можете почати їсти м’яку їжу, таку як морозиво, желе, заварний крем та дитяче харчування. Спробуйте вибирати холодну їжу замість гарячої, оскільки язик залишатиметься дуже чутливим, а опік завдасть більшої шкоди і без того пошкодженій тканині.
3. У напоях
Що їсти після пірсингу язика? Більшість напоїв, крім алкоголю, дозволяються в процесі загоєння. Спочатку уникайте гарячих напоїв, таких як чай і кава. Відразу після завершення процедури рекомендується холодний напій. З часом можна переходити від холодних напоїв до гарячих. Однак потрібно знати, що, оскільки пірсинг - це шматок металу всередині рота, він може проводити тепло, спричиняючи опік, якщо напій занадто гарячий під час пиття.
Як їсти
- Їжте лише тоді, коли у вас є достатньо часу, щоб зробити це добре і розслаблено. Харчуючись поспіхом, можна нашкодити собі.
- Під час процедури металевий брусок буде надітий на ваш язик, поки набряклий, тому вам слід бути дуже обережним, щоб їсти повільно. Надто швидке харчування може призвести до того, що штанга рухається і б’є по зубах, завдаючи певної шкоди.
- Перед їжею потрібно помити руки і віджати зерна, прикріплені до штанги, щоб уникнути випадкового прийому всередину.
- Використовуйте одноразовий посуд з усіх можливих випадків, оскільки металевий посуд може переносити бактерії, навіть якщо їх правильно мити. Вони також можуть випадково вдарити по штанзі, що заважає процесу загоєння.
- Підтримувати гігієну рекомендується, щоб уникнути будь-якого типу інфекції. Перші кілька днів після процедури мийте рот після кожного прийому їжі та кожні п’ять-шість годин розчином, приготовленим з двох склянок води і двох-трьох чайних ложок кухонної солі.
Їжі, якої слід уникати після пірсингу мови
Тепер ви знаєте, що їсти після проколу язика. Ось список продуктів, яких слід уникати.
1. Гаряча і гостра їжа
Вживання гострої їжі може доставити багато болю, оскільки гостра їжа дуже дратує, а рана на вашому язиці дуже чутлива.
2. кислі продукти та напої
Кислі напої або продукти також можуть дратувати рану на вашому язиці. Слід уникати їжі або напоїв, які виготовляються з або містять деякі інгредієнти, такі як: лимони, апельсини, грейпфрут, мандарин, ананас, соління та помідори.
3. В алкогольних напоях
У процесі загоєння рекомендується уникати будь-якого виду алкоголю. Алкогольні напої і навіть продукти, що містять його, або засоби для гігієни порожнини рота можуть спричинити пошкодження вашого язика через хімічні речовини в спиртах.
4. Тверда їжа
Хрустка і міцна їжа може завдати шкоди вашому пірсингу. Невеликі фрагменти цих продуктів можуть потрапити в пронизливий канал, викликаючи біль та інфекцію. Крім того, для розщеплення цього виду їжі потрібне жування, що збільшує набряк тканин. Деякі приклади твердої їжі: крекери, яблука, горіхи, сухарі, картопляні чіпси, морква та грінки.
5. Клейка або жувальна їжа
Після проколювання язика їжі буде набагато легше застрягти в проколювальному каналі і навіть прив’язатися до планки. Ось чому слід уникати липких продуктів, таких як вівсянка або арахісове масло. жувальні продукти, такі як червоне м’ясо, які змусять вас більше жувати, викликаючи посилений набряк мови.
Додаткові поради щодо догляду за пірсингом
Що їсти після пірсингу язика? Це важливе питання, на яке потрібно відповісти, а також важливо знати інші поради щодо кращого зцілення.
1. Напрямок набрякання швидко
Протягом перших кількох днів невеликі набряки будуть нормальними явищами. Ви можете спати з піднесеною головою і приймати деякі ліки, такі як ібупрофен, щоб зменшити набряк. Якщо ваш язик сильно набряк, а штанга стає занадто тугою, вам потрібно без будь-яких зволікань поміняти її на більшу. Якщо цього не зробити, це може призвести до серйозних травм, таких як некроз (незворотна загибель тканин).
2. Не палити
Куріння може зменшити приплив крові до рани, уповільнюючи процес загоєння та збільшуючи ризик зараження. Це також може пересушити рот, роблячи пірсинг незручним і навіть болючим. Постарайтеся зробити все можливе, щоб уникнути сигарет або сигар. Однак, якщо вони піддаються спокусі, обов’язково прополощіть рот солоною водою згодом.
3. запобігати чужим бактеріям
Виловити чужорідні бактерії дуже легко, і деякі види діяльності, такі як французькі поцілунки, спільне користування посудом з іншою людиною, пиття з тієї ж склянки або соломинки та оральний секс, можуть значно збільшити цей ризик. Слід уникати всіх цих заходів, щоб забезпечити належний процес загоєння без будь-яких ускладнень.
4. Не грайте зі своїми прикрасами
Принаймні до завершення процесу загоєння, з вашим пірсингом не слід грати. Це може призвести до кровотечі, ненормальних рубців, втрати прищів та пошкодження зубів.
5. стежити за ознаками зараження
- Щоб знати, чи може розвинутися інфекція, потрібно врахувати тип виділень, що виходять з вашого проколюючого каналу. Виділення білого, жовтого, коричневого або зеленого кольору зі смердючим запахом можуть бути ознаками зараження.
- Інші ознаки та симптоми включають посилення набряку, почервоніння, тепла та/або болю. Також може бути присутнім жар.
Якщо ви будете обережні та виконуєте всі вказівки, навряд чи з’явиться інфекція. Однак, якщо це все-таки трапиться, вам слід записатися на прийом до лікаря або стоматолога, щоб він або вона змогли оцінити, чи потрібен антибіотик.
- Що їсти до і після занять спортом, щоб виступити у найкращому Business Insider Іспанія
- Що їсти до і після тренувань відповідно до кожного виду спорту
- Що їсти до і після тренажерного залу, щоб поліпшити результати
- Що їсти до і після фізичних вправ у тренажерному залі
- Що їсти до і після детоксикаційної дієти