Перець, часник, чилі - це повинно бути для вас?
Поради на день закоханих для любовного настрою - 5 предметів

Днями я слухав передбачення мого улюбленого господаря Клода Діолози про рік Свині Землі Цзінь перед нами, в якому він аналізує 2019 рік з точки зору охорони здоров’я. У цій публікації Я хочу поділитися з вами найважливішими вченнями, щоб і ви могли компенсувати негативні наслідки цього року.

підказки

Рік Свині

Свиня - це тварина, яка належить до водної стихії, у нашому випадку ми повинні думати не про рожеву свиню, а про чорноволосу свисаючу свиню. Чорний колір також вказує на цю тварину Водна стихія і так Для нирок відносини. Свинина також є інгредієнтом на водній основі в кухні з 5 елементів, з м’яса a найкраще м’ясо, глибокий має охолоджуючий ефект та живить наші рідини в організмі та джин. Він має солоний смак (завдяки його дії на нирки), і ми також традиційно любимо консервувати його з сіллю (наприклад, солений бекон, копченості), що призводить до утворення відкладень, твердих грудочок, слизу та затвердіння судин, якщо ми їжте багато цього. Терапевтично майже ніколи не прийнято рекомендувати свинину через її слизову дію, згадану вище.. Якщо вам потрібен поживний, охолоджуючий якісний джин, тоді качине м’ясо більше в списку лікування.

Клод піднімає ще один цікавий момент: споживання свинини заборонено в кількох культурах, що може бути пов’язано з тим, що генетика людей і свиней дуже схожа, наприклад, кардіохірурги використовують свинячі клапани серця в рятувальних операціях.

Згідно з китайським серво-годинником, подвійна година Свині відповідає періоду Потрійного розминки, який триває з 21:00 до 23:00. Відповідно до цього, Свиня може також відповідати функції потрійного зігрівання, яка насправді така ж, як і наші обмінні процеси, що забезпечує потік енергії інь та ян у нашому тілі. Коли потрійний нагрівач відчуває дефіцит енергії, потік сповільнюється і виникають закупорки, набряки, набряки.

Що відбувається, коли Свиня Джин приземляється на Землю?

Джин мокрий, темний, холодний. Земля інь характеризується вологістю, або як її називають у китайській медицині: слиз. Ця слиз, побічний продукт поганого травлення, спочатку загрожує органам земної стихії (Шлунку та Селезінці-Підшлунковій залозі), а потім може мігрувати в легені, нижню частину тіла, або якщо вона потовщується і slejmet форми, любить раптово злітати в голові, щоб викликати там неприємні скарги. Мігрень, запаморочення, шум у вухах, інсульт ... це всі можливі наслідки висхідного шлейму. А з часом рукав потовщується і твердне далі, викликаючи відкладення, т. Зв. загар кінець - атеросклероз, хвороба Альцгеймера, пухлини, камені ...

Цей ланцюг: слиз-шлейм-загар цікавий тим, що його корінь завжди знаходиться в травній системі. Слиз завжди утворюється в середині, щоб потім мігрувати, змінити форму та викликати сотні скарг.

Що з цього випливає?

У 2019 році волога, слиз, сани будуть тим, що спричинить найбільше скарг, дисгармонію. Ця волога відповідає Потрійному грілкові, яку символізує Свиня - що також еквівалентно енергії ян в тілі, тобто теплу тіла, яке підтримує все в русі, підтримуючи обмін речовин. Волога, що характеризує рік, виділяється у внутрішнє тепло нашого тіла, яке буде енергетично схоже на свиню, що ширяє в грязі: результатом буде уповільнення, блокада, заклинювання.

Цього року їх симптоми погіршуватимуться, хто апріорі вони схильні до слизу, вологи та застою.

Типові скарги 2019 року можуть включати:

  • збільшені лімфатичні вузли, застій лімфи
  • ожиріння, набряки
  • депресія (слиз у тонких протоках серця)
  • збільшення та гіпофункція щитовидної залози
  • проблеми з травленням
  • мігрень, запаморочення, шум у вухах
  • інсульт

3 речі, які потрібно вирізати у своєму серці на 2019 рік: зміцнення середини, видалення слизу та переміщення смужки - якщо ви прагнете до них, ви будете в гармонії та зможете компенсувати негативні тенденції року.

Поради щодо Ріку земної свині Цзінь:

Нагрійте міцно серединку!

  • прагнути до 3 гарячих страв на день (сніданок і вечеря особливо важливі)
  • їжте багато коренеплодів та солодких бульб (наприклад, моркву, буряк, солодку картоплю)
  • застосовувати кухонні прийоми янгінгу та обігріву, наприклад випікання в духовці, варіння тривалий час
  • приправляйте їжу, використовуйте кмин, кмин, сушені зелені спеції, мелений коріандр, кардамон ...
  • під час приготування наливайте в їжу трохи алкоголю, це також приносить трохи додаткового тепла та динамізму

Виведіть слиз!

  • Використовуйте осушувальну сировину, наприклад риба, бобові, гриби!

Перемістіть пряжку в тілі!

  • Рухайтесь, щоб нехай життєва енергія текла у вас! Швидко гуляйте, займайтеся йогою, бігом або танцями - знайдіть форму вправ, яка вам подобається, і зробіть це своєю звичкою. Вправи добре впливають на травлення і є найкращим протиотрутою для застою. Коли ви під напругою, смужка застряє у вас, але коли ви рухаєтесь, ви розслабляєтесь, фізичні та психічні завали звільняються і потік починається знову.
  • Уникайте вологого клімату, вологого середовища проживання - зовнішня волога рано чи пізно проникне і призведе до внутрішніх скарг.

Уникайте у 2019 році будь-чого слизового, важкого для перетравлення та/або що має охолоджуючий ефект:

  • рафіновані вуглеводи, макарони, хлібобулочні вироби, тістечка, кондитерські вироби
  • жирна їжа напр. смажена в великій кількості олії, чіпси
  • свинина, ковбаси, копченості
  • заморожені та мікронізовані продукти
  • молочні продукти, крім: вершкового масла, трохи дозрілого сиру
  • цитрусові у більшій кількості, напр. банан, апельсин, ківі
  • сирі овочі, салати як самостійне харчування, напр. зелені смузі, салатні вечері
  • солодкі лікери, коктейлі, лікерні цукерки (коньячна вишня та інші)

Однак немає причин для паніки, тому що 5-елементна кухня має свою силу саме в профілактиці, і його головна мета - підтримувати травну систему (середину, органи земної стихії) у належному стані.

Тоді якщо ви затримали зміну способу життя, перетворення їжі цей рік пропонує можливість для цього, для вирішення енергетичного виклику року та запобігання застосу слизу, вологи та застою.