Останнє захоплення альтернативними клінічними методами лікування приходить із США для змін, і це насправді ... охолоджує. У прямому сенсі цього слова.
Це називається кріотерапією або кріосауною і вводиться всередину великих сталевих циліндрів, в яких пацієнт сидить лише з головою назовні. А потім, натисканням кнопки, замерзання, одягаючи лише рукавички, шкарпетки та нижню білизну, огортає хмара газу при -150 ° C: такий застуда в Природі, принаймні на цій планеті, ніколи не реєструвався . Лікування триває близько 3 хвилин.

кріотерапія

Страшна терапія.

Гаразд, але ... поза увагою екстремальний досвід, яку користь може принести такий тепловий шок? На думку тих, хто пропонує кріотерапію, це сприятиме вилікуванню хронічного болю, боротьбі з остеопорозом, астмою та зменшенням статевого потягу та ініціюватиме метаболічні процеси, які можуть спричинити раптову втрату ваги. І це теж добре для гумору. Але чи справді це працює? Важко сказати: в Америці цій практиці сприяють багато знаменитостей, зокрема зірки НБА Леброн Джеймс і Шакіл О'Ніл. Насправді, у спорті він давно застосовується для профілактики та лікування травм і для відновлення після м’язової втоми. Наприклад, на чемпіонаті Європи з футболу 2012 року команда Франції використовувала цей вид лікування, тоді як українська футбольна команда в шахтарському Донецьку використовує обладнання, яке поєднує кріотерапію та ультразвукову терапію. Крижані ванни також використовують чемпіонка світу з марафону Пола Редкліфф та національні збірні Італії та Уельсу з регбі.

«Це засіб, який, по-різному, застосовувався вже 40 років тому. Після найскладніших тренувань масажисти футбольної команди підготували дві ванни, одну з холодною водою, а іншу з гарячою водою, в яку занурювали гравців на кілька хвилин для усунення молочної кислоти та втоми », - згадує П'єро Волпі, ортопед і травматолог. в Інституті Гуманітас в Мілані та керівник медичного сектора в Інтері, "принцип, згідно з яким більший приплив крові сприяє зціленню, надихнув ці терапевтичні методи, можливо, трохи елементарні, але ефективні". Сьогодні ми дійшли до більш складних та економічно дорожчих практик, які широко поширені у всіх видах спорту, і мають подібні переваги ", - підсумовує фахівець.

Еволюція крижаних ванн.

На думку кріотерапевтів, це лікування було б не чим іншим, як сучасною та технологічною еволюцією крижаних ванн, які тисячоліттями практикували різні групи населення для лікування запалення, болю в кістках та інших захворювань. Застосування низьких температур для терапевтичних цілей сьогодні використовується місцево для лікування деяких ревматичних захворювань, таких як артрит. Дослідження 2014 року, опубліковане в огляді експертів клінічної імунології, показали певну ефективність кріотерапії у пацієнтів з ревматоїдним артритом. Дослідження, проведене шляхом огляду шести попередніх досліджень, проведених загалом на 257 пацієнтах (кілька), робить висновок, що застуда викликає зниження внутрішньосуглобової температури, що може регулювати різні медіатори, що беруть участь у запальному процесі.

Чи працює це інакше?

Буде, але Управління з контролю за продуктами та ліками, американське агентство, яке здійснює нагляд за наркотиками, терапією та охороною здоров’я, не визнає жодної користі від цих холодних ванн. Особливо завдяки своїм ефектам схуднення та омолодження. Доказів немає наукові докази його ефективності проти астми або зниження статевого потягу; це не має чіткого впливу на обмін речовин і втрату ваги. Немає наукових доказів того, що кріотерапія або кріосунани впливають на втрату ваги, лікування астми або депресії, поліпшення астми та відновлення статевого потягу. Тим часом бізнес панує найвищим чином: центри кріотерапії виникають, як гриби, у всіх куточках країни, за сесію платять до 100 доларів. І разом з ентузіастами починають з’являтися перші недоброзичливці: люди, які через неадекватні машини або імпровізованих кріотерапевтів виходять із «холодних пральних машин» з опіками різних частин тіла, крижаниною, різними симптомами обмороження, особливо в кінцівках.

Мені краще вивчити це

Наша внутрішня температура становить близько 37 ° C: коли вона опускається приблизно до 27 ° C, ми ризикуємо зупинити серце. "Ми - великі шматки м'яса, - пояснює Гордон Гізенбрехт, професор Університету Манітоби, - і нам не потрібно три хвилини, щоб наша температура знизилася на 10 ° С". Наша шкіра насправді є надзвичайним ізолятором, і за кілька моментів кріогенезу інтенсивний і сухий холод може проникнути лише на кілька міліметрів. Однак охолодження було б достатньо для запуску протизапальних процесів та реактивації кровообігу. Тим часом в Італії також відкриваються перші центри кріогенезу, хоча наукових доказів їх фактичної ефективності бракує. Однак перед вступом у кріогенез завжди бажано пройти повне медичне обстеження, щоб підтвердити нашу фізичну підготовленість до такого лікування.