A Сенсорна дієта Це не харчова дієта, а індивідуальна програма діяльності або модифікація навколишнього середовища які допомагають дитині із сенсорними труднощами мати а кращі показники в середовищах в якій вони взаємодіють: вдома, в школі, в парку, в супермаркеті тощо.
Сенсорна дієта забезпечує дитину можливості отримати вхідні дані або сенсорні стимули, які потрібні вам щодня, тим самим дозволяючи вам поліпшити його функціональність та участь (Alcántara, 2009).
Іншими словами, сенсорна дієта - це ще один інструмент в рамках лікування, що складається з ряду заходів та/або модифікацій навколишнього середовища для підтримання нервової системи, організованої в режимі дня дитини. Діяльність та/або модифікації сенсорних дієт можуть включати:
- Заходи, які допомагають дитині бути на належному рівні пильності, вводячи заспокійливі заходи, щоб допомогти їй, якщо він схвильований, або пропонуючи стимулюючі заходи, якщо рівень настороженості дуже низький.
- Підтримує, щоб ви навчились розпізнавати власний рівень настороженості та мали можливість саморегуляції, надаючи адекватні стимули. Наочні стратегії - це чудова стратегія, яка використовується разом із цими стратегіями. Посилаю на статтю про антистрес-портфелі слугувати прикладом.
- Модифікації навколишнього середовища для покращення уваги та навчання. Я наводжу вам як приклад деякі зміни, які можна зробити щодо місць.
- «Сенсорні або рухові перерви»: тобто часи, коли дитина може «зупинитися» або відпочити, щоб регулювати себе.
- "Сенсорні укриття": або місця, куди дитина може піти, щоб заспокоїтися, коли вона отримала занадто багато умов та розпізнає ознаки перевантаження.
* Важливо: візуальні опори та поведінкові стратегії у поєднанні з сенсорними дієтами роблять їх набагато повнішими та ефективнішими.
Великий догляд ...
На жаль, різні методології, пов’язані із сенсорною, все ще плутаються. Ви можете прочитати деякі відмінності між сенсорною стимуляцією та Сенсорна інтеграція у цій статті. З підходу Сенсорна інтеграція лікування проводиться в кімнаті та з Сенсорна обробка Данна, як ми вже лікували у цій попередній статті, Роль ерготерапевта полягає в тому, щоб “тренувати” сім’ю з метою пошуку модифікацій, видів діяльності та/або елементів, які допомагають поліпшити самостійність своїх дітей у їх повсякденному розпорядку. Зауважте, що обидва підходи не є ексклюзивними, тобто терапевт, який працює в кімнаті, може, насправді, також повинен давати рекомендації щодня.
Наступна таблиця узагальнює деякі основні відмінності між кімнатним лікуванням та сенсорними дієтами
Як розробити сенсорну дієту для своєї дитини/учня?
Не існує «чудо-рецептів», оскільки необхідно оцінити унікальні характеристики кожної дитини. A Ерготерапевт повинен оцінити сенсорний профіль дитини ретельно розробляти дієти разом із сім'ями та основні якості. Для проведення оцінки ми маємо різні інструменти, але минулого року Сенсорний профіль Данна 2 він був затверджений для іспанського населення. Цей інструмент, спадкоємець сенсорного профілю (1999), також проведений Данном, дозволяє нам зрозуміти сенсорний профіль дітей від народження до 14 років та 11 місяців у трьох умовах: вдома, в школі та в громаді. Він складається з серії буклетів залежно від віку користувачів, ще однієї специфіки для школи та скорочених версій (посилання).
Як завжди ... ми повинні бути логічними. Ерготерапевт, інші професіонали та сім'я повинні сформувати команду, щоб разом визначити можливі адаптації. З іншого боку, мова йде не про наповнення розпорядку дитини діяльністю та «маленькими гаджетами» (пам’ятайте, що це екологічний підхід), а про аналіз дитини, її контексту та звідти використання наявних інструментів для поліпшення автономія. Важливо також пам’ятати, що «те, що не написано, не зроблено», тому ми запишемо адаптації, які ми робимо, щоб перевірити їх ефективність. Якщо через кілька днів ми не побачимо очікуваних результатів, ми вирішимо, чи потрібно змінювати стратегію/стратегії.
В деяких випадках стратегіям, які включені, потрібно навчити дитину. Для цього ми використаємо наочні посібники та поведінкові прийоми, щоб допомогти вам зрозуміти, як ви можете використовувати матеріал або запропоновану модифікацію. В інших випадках інструкція навіть не потрібна, оскільки, задовольняючи сенсорні потреби так природно, діти включають її в свій репертуар поведінки майже автоматично.
Навіщо використовувати сенсорну дієту?
Існує кілька цілей, заради яких ви можете вирішити застосувати сенсорну дієту. Як ми вже обговорювали в деяких випадках, ми всі обробляємо по-різному, деякі люди потребують більшої стимуляції, щоб дати відповідь, а інші, що така сама реакція може бути шкідливою. Є люди, яких дуже турбує найменший запах, тоді як іншим потрібен дуже сильний запах, щоб його усвідомлювати. Проблема виникає, коли наш спосіб обробки перешкоджає нашій щоденній діяльності. Тож ці сенсорні дієти покликані допомогти нам залишатися краще налаштування на різні режими: обідній час, ходити до парку грати, чистити зуби, ходити до торгового центру тощо. Вони також є чудовим інструментом для допомоги дітям покращити увагу, навчання та саморегуляцію.
Давайте розглянемо приклад. "Хуан" - хлопчик, який шукає багато руху. У школі вони хочуть, щоб він сидів під час роботи, але, не даючи йому рухатися, його увага сильно падає. Що ми можемо зробити? Ми будемо працювати над цією ситуацією. Після оцінки вирішено поставити на стілець дитини терапевт, щоб він міг виконувати рухи ногами, які допомагають йому утримувати увагу, але не встаючи. Ми також збираємося включити символічну економіку, в якій ми будемо посилювати її через проміжки часу. Якщо ви дотримаєтеся угоди, у вас буде підкріплення.
Тарабанд у кріслі (фото зроблено із Therapy Fun Zone) та символічна економія. Все це складається.
Діяльність в рамках сенсорних дієт може вимагати руху, а дії можна робити добре усім тілом, руками, ногами або всередину. Крім того, ми можемо розділити досвід, який ми надаємо дитині, залежно від впливу, який вони мають на нашу нервову систему. У нас є кілька типів досвіду:
- Досвід гальмування: допомагають знизити рівень настороженості, активізуючи Парасимпатичну автономну нервову систему (що допомагає нам повернутися до стану спокою та енергозбереження). Діяльність, яка включає сильний глибокий тиск або лінійний, ритмічний, повільний, передбачуваний вестибулярний вхід, може бути включена.
- Захоплюючий досвід: Вони допомагають підвищити рівень настороженості, активізуючи Симпатичну автономну нервову систему, що дозволяє нам швидко активуватись і реагувати в ситуаціях можливого ризику. Можуть бути включені види діяльності, які включають відчуття легкого дотику або вестибулярний вхід при різних ритмах, обертальні, швидкі та непередбачувані.
- Організація досвіду: це активні та самоініціативні рухи. Наприклад: потрапляння в антигравітаційне положення або подолання опору: використання ваги, штовхання, стрибки, перетягування, смоктання, продування ...
* Важливо: подразники обробляються по-різному, якщо ми самі їх надаємо. Чи можете ви лоскотати себе? Тож немає невизначеності, все є більш передбачуваним.
Я пов'язую цю презентацію Білла Нассона у перекладі Хуанми Кано з великою кількістю інформації.
У наступних статтях я запропоную кілька прикладів дієт, які допоможуть вам зрозуміти, як працюють ці стратегії. Чекаю ваших коментарів, пропозицій та/або критики (конструктивна, будь ласка). Якщо ви хочете дізнатись більше про наші системи, поки зможете отримати доступ всі повідомлення щодо сенсорної обробки.