Незважаючи на те, що ми крок за кроком чуємо, що нам потрібно триматися прямо, витягуючись, людський хребет насправді не зовсім прямий, ми виявляємо в ньому кілька викривлень. Чому це важливо? Що станеться, якщо хребет неправильно згинається?

Наш хребет не ідеально прямий, він має кілька викривлень: а шиї та а таліявона криво вигинається вперед, в той час як у спинному відділі назад, це пов’язано з S-подібною формою нашого хребта. Викривлення шиї та поперекової області лордосіснак, при цьому заднє викривлення кіфоз зателефонував. Ці вигини відіграють дуже важливу роль, допомагаючи нашому тілу адаптуватися до випрямленого способу життя. Криві допомагають, серед іншого, підтримувати стабільність голови, ефективніше рухатися на двох ногах, рухатися з достатньою гнучкістю та гнучкістю.

потрібно

Види сколіозу

Однак хребет може неправильно згинатися, тобто він може бути занадто прямим або вигнутим всередину або назовні більше, ніж потрібно. Ці проблеми іноді дуже характерні, добре помітні неозброєним оком (наприклад, вони включають когось дуже згорбленого або якщо хребет вигинається занадто далеко вперед у попереку, тому людина може здатися штовхаючи сідниці назад тощо). Причин цьому може бути багато, від вроджених розладів до остеопорозу до шкідливих звичок або травм.

Відхилення викривлення шиї можуть вплинути на всю поставу, а також призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Аномальна постава також може впливати на м’язи та сухожилля, наприклад, наскільки ми можемо рухати шиєю. М’язи з часом можуть стати занадто короткими або подовженими, і вони можуть характеризуватися судомами і болем. Біль може також іррадіювати в голову. Розлад цервікального лордозу також збільшує ризик отримання травм, оскільки звуження діапазону рухів супроводжується зменшенням амортизуючої здатності хребта.

Як лікувати розлад лордозу шийки матки?

Визначити стан нашого хребта порівняно легко: якщо вигини зігнуті вперед у потрібному місці, тобто наш хребет може самостійно виправитись, то проблем поки що не виникає. У таких випадках зазвичай немає необхідності в медикаментозному та медичному обстеженні (це, звичайно, можна замінити, якщо часто болить шия та спина, а біль також заважає нашому нічному відпочинку чи щоденній діяльності).

Однак якщо ви все-таки помітили, що викривлення шиї відрізняється від звичайного, якщо ви нахиляєтесь вперед, обов’язково зверніться до лікаря. Під час огляду спеціаліста можна визначити ступінь можливого пошкодження, а також методи, за допомогою яких можна усунути відхилення. Обережно з фізіотерапією, з масажем, шляхом зміни способу життя (наприклад, шляхом вивчення правильної постави) може вилікувати порушення лордозу та запобігти подальшим проблемам.