Ласкаво просимо до мого блогу! Мій улюблений простір, щоб ділитися порадами, рецептами, інгредієнтами, історіями, оглядами та всім, що може допомогти піклуватися про вас, любити вас та виховувати (всіляко). Я жінка, я мама, я комунікатор, а також тренер зі зміни звичок. Моя найбільша мета: покращити світ, починаючи зі мене. Намасте. Шалом. Дякую!

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми
  • Блог Але Торреса
  • Какао
  • кетогенна
  • шоколад
  • кокосового горіха
  • бережіть любов насолоджуйтесь
  • дієта
  • Простенька
  • кето
  • низьким вмістом вуглеводів
  • блогер мама
  • mbmx
  • чернець фрукти
  • чернець солодкий
  • торт
  • десерти, які живлять
  • здоровий
  • Мати, яка виховує

Шоколадний торт кето (з низьким вмістом вуглеводів)

кето
Кето шоколадний торт

Це не нове. Я люблю шоколад, і якщо він у торті, уф! І я знаю, що багато хто з вас теж. Ось чому за ці роки я навчився робити це різними способами, тому що, як ви знаєте, я люблю змінювати свій раціон і не одружуватися на жодних "ярликах".

Однак іноді доводиться маркувати речі (але не людей), щоб мати більшу чіткість у прийнятті рішень і, звичайно, загальну культуру. Таким чином, ми знайомимося з певними видами їжі, такими як палео, веганська, вегетаріанська тощо. і сьогодні, окрім того, що я поділюсь багатим і простим рецептом, я розповім вам трохи про "кето" або "кетогенну" дієту, яка стала такою модною.

Кето або кетогенна дієта

Харчовий кетоз

Випічка "кето"

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

Коментарі

Які макроси порції? Дякую!