Корисні та смачні рецепти на будь-який смак
- Обкладинка
- Рецепти
- Харчові властивості
- Поради щодо приготування їжі
- Види дієт
- Курйози
кекси Вони в моді, хоч і не є еліксиром американської випічки, але хтось боїться, коли ви бачите стільки солодкого разом, так? Ми не повинні, тому що є варіанти з меншою калорійністю, навіть такі варіанти з шоколадом, як той, який викликає нас сьогодні: низькокалорійні шоколадні вишневі кекси.
Інгредієнти шоколадного вишневого кексу
- 3/4 склянки борошна 0000
- 3/4 склянки борошна 000
- 1/2 склянки гіркого какао-порошку
- 1 чайна ложка з половиною розпушувача
- 1/2 чайної ложки харчової соди
- 1/2 чайної ложки солі
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1/2 склянки пахта (ви можете замінити його звичайним молоком або згорнути молоко ложкою оцту або лимона на 20 хвилин)
- 3/4 склянки цукру
- 1 велике яйце
- 1/4 склянки олії ріпаку
- 1 1/2 склянки подрібненої вишні, не вологої
- цілі вишні
Для прикриття
- низькокалорійний сирний спред (тип Філадельфія) або грецький йогурт
- 1 склянка пудри/цукрової пудри
- 1/2 склянки сметани
Приготування шоколадно-вишневих кексів
Спочатку ви включаєте духовку і готуєте формочки для паперових кексів. У мисці змішайте борошно з какао, розпушувачем, бікарбонатом і сіллю. Окремо змішайте міксером цукор з олією, поки вони добре не інтегруються, а потім додайте яйце та екстракт ванілі. Поки вони продовжують збивати, додайте трохи-трохи сухих інгредієнтів та пахта, поки все добре перемішається.
Додайте нарізану вишню і помістіть препарат у форми. Ви готуєте кекси, поки вставляючи зубочистку не вийде сухим, приблизно 15 хвилин. Ви даєте їм повністю охолонути, перш ніж їх купати. Ви робите начинку таким чином: змішуєте сирний спред, сметану та цукрову пудру електричним міксером. Ви зберігаєте крем на холоді близько двох годин, а потім прикрашаєте кекси, ставлячи в якості корони симпатичну вишню.
Кожен кекс містить близько 250 калорій. Ви не з’їсте 10, але можете отримати смак.
- День матері святкує маму цим вибором низькокалорійних десертів Food Recipes
- Дієтична їжа з від’ємними калоріями, чи справді в них менше енергії, ніж варто перетравлювати?
- Спорт, який змінив Ана де Армас, менше калорій і менше стресу
- Як отримати ідеальний фрі (і з меншою кількістю калорій)
- Підрахунок калорій - фаст-фуд