Як ти гадаєш схуднути їдять гамбургер з цибулею та овочевим рагу, макаронні гнізда з кабачками та серрано, кальмари з цибулею з рисом або картопля і овоч millefeuille?
Це те, що робиться з компанією Dietapack їжа, приготована вдома хто складає меню на весь тиждень, щоб ми могли продовжувати вдома один низькокалорійна або білкова дієта, без повинен приготування їжі, ані зважувати кожну їжу, ні рахувати калорії...
страви свіжі, і виготовляються за допомогою порада групи дієтологів на чолі з Лусія Булто, дієтолог з більш ніж 20-річним досвідом лікування ожиріння та надмірної ваги, який керує Консультативним центром з питань дієти та харчування в Барселоні. член Іспанської асоціації дієтологів та дієтологів і співпрацює з Міністерством охорони здоров’я Каталонійського Женералітата. Давай, хто знає, що робить!
Я їх не пробував, але дуже близька мені людина наполягала на тому, щоб я писав про це, тому що він це любив! Є дуже зайнята жінка, що жити поодинці і не має ні часу, ні бажання готувати, але Це має хороший зуб. Раніше він пробував кілька дієт, і єдиною, яка працювала на нього, був білок. "Проблема в тому, що мені набридло стільки конвертів і струсів, тому що мені подобається сидіти за столом, щоб їсти", - сказав він мені.
Оскільки він уже добре справився з білком, він вирішив піти на Білкова упаковка від Dietpack (Існує також класична версія - або з низьким вмістом калорій - та інша версія Express - лише одна тарілка під час кожного прийому їжі). Він складається з прийому лише 1100 Ккал, на основі м'ясо та риба (у супроводі овочів та йогуртів) та втрачайте близько 2-3 кілограмів на тиждень. Це дієта, яку вони рекомендують швидке схуднення і для тих, хто повинен повернути мотивацію коли вони дотримуються інших дієт.
A приклад того, що з'їдається за день?
-Сніданок: кава з знежиреним молоком або знежиреним йогуртом + солодка шинка, серрано, індичка або ковбасна корейка
-Середина ранку: 1 знежирений йогурт і столова ложка вівсяних висівок
-Їжа: обсмажені креветки, каракатиці та тунець (блюдо Dietapack), салат та знежирений йогурт
-Перекус: кава, чай або настій з знежиреним молоком + 100 гр. солодкої шинки, серрано, індички, сушеної корейки, свіжого сиру або білкової плитки)
- Вечеря: чашка бульйону, гамбургер з цибулею та овочевим рагу (дієтична тарілка) та знежирений йогурт зі столовою ложкою вівсяних висівок.
Що йому це сподобалось моєму другу про все це?
-Що посуд, сидіти на дієті, вони досить багаті (Вона любила рулетики з індички з пюре з кабачків, круглі фаршировані картопляним пюре, пиріг з тунцем, а також запіканки з креветками, каракатицями та тунцем; їй не подобалася гірчична тріска з помідорами та спаржею)
-Що Мені не треба було ходити по магазинах чи готувати. Коробка з меню на цілий тиждень, вакуумне (Вони тримаються в холодильнику і зберігають свіжість протягом 12 днів). Коли я прийшов на роботу, мені просто довелося їх вивезти, поставте їх у мікрохвильовку на 2 хвилини і готовий до вживання!
-Що ви вийшло дешевше а якби вам довелося готувати для себе, бо вона в кінцевому підсумку завжди викидала половину покупки.
-Що не голодував.
¿Пес?
- The порції є дуже мало!
- Не Бажано дотримуватися білкової дієти більше двох тижнів.
Тепер ви хочете спробувати залишайтеся з класичним пакетом, з якими їдять різноманітніші страви (гнізда макаронів з кабачками та серрано, Лазанья з овочами та куркою, сочевиця з овочами та шинкою...), з контролем калорій (1300 Ккал жінки та 1700 чоловіки), і ви можете продовжувати стільки, скільки хочеш.
ціни:
-Пакет 5 днів PROTEICO обід і вечеря: € 83 (15 євро на день) та 7-денний пакет, € 105 (€ 14 на день).
- 5-денний обід і вечеря CLASSIC: 79 € (14 євро на день). І 7-денна упаковка: 99 євро (13 євро на день) Вони включають ПДВ та транспорт, а при замовленні на кілька тижнів знижки становлять від 3% до 9%.
А тепер насолоджуйтесь щасливими та спокійними канікулами. Що турбуватися про свою вагу, здоров'я та їжу - це вже Dietapack