Вірте чи ні, але їзда на поні споживає. Він також споживає регулярну їзду (не так, як поні брудний), але не так вже й багато. Кілька спостерігачів підтвердили, що їзда на поні зробить їх набагато більш втомленими, а м'язова лихоманка набагато серйознішою. Відповідь на це я буду шукати у своєму наступному дописі. Я маю на увазі, як і скільки споживає їзда на поні.
Справа в тому, що використовувані калорії прямо пропорційні енергетичним потребам руху. У напруженій роботі ми спалюємо набагато більше калорій, ніж при легшій роботі. На жаль, катання - це не найважчий вид спорту, це правда, але я б стверджував, що напр. б'є плаваючий у кентер (стильно кажучи). Я вважаю легку рись рисом найбільш формальним тренуванням на конях та рисі без стремена, але чому б вам не обтяжити цим бідного поні, як тільки ви навчилися риси?.
Отож легка рись є найефективнішою з роботи поні-дум, а спільний досвід нас двох полягає в тому, що незалежно від того, скільки ти сам їдеш, напр. 4-5 тренувань на тиждень для великої коні (1-1,5 години) не можуть відповідати тренуванню поні, де різниця обумовлена рухом поні, а саме те, що спина рухається менше вертикально, і тому для вилазь із сідла, як на великому коні (і це також стосується теляти). Ми обидва, хто катаємось на поні, катаємось як спосіб життя чотири рази на тиждень, але ще більше разів у кращі часи, тож не нетренованість змусила нас боротися з жахливою м’язовою лихоманкою в перші дні, і ми зрозуміли це лише тоді, коли нещодавно було сказано, що "так, ти теж?"
Їзда в будь-якому випадку 360 ккал/годину, я можу лише підрахувати, що той самий поні може становити 450 ккал, можливо, більше.
Підсумовуючи досвід, я можу сказати, що їзда на поні споживає і споживає краще, ніж звичайна їзда на великій коні. Справжня вбивця талії, дупи і литок:).