Шум у вухах, також відомий як шум у вухах, характеризується відчуттям шуму або гудіння у вухах без зовнішнього джерела, яке викликає ці звуки. існувати тимчасовий шум у вухах та хронічний шум у вухах. Перші - це ті, що страждають від більшості населення, особливо після того, як деякий час зазнавали сильного шуму. Відвідування концертів або дискотек може призвести до тимчасового епізоду Шум у вухах.

речей

В Іспанії 20% населення, близько 9 мільйонів людей, страждають або певний час страждали від шуму у вухах, згідно з даними Асоціація людей, хворих на шум у вухах (APAT). У більшості випадків це не турбує і ніякого специфічного лікування не потрібно.

У випадках хронічний шум у вухах Люди можуть мати проблеми з концентрацією уваги на щоденній діяльності. Проблема зазвичай більша вночі, оскільки відсутність зовнішніх звуків змушує шум у вухах відчувати себе інтенсивніше і важко заснути. У міру того, як шум у вухах впливає на повсякденне життя, а адекватний відпочинок не досягається, пацієнт стає більш дратівливим і його якість життя все більше погіршується.

Шум у вухах зазвичай не є симптомом серйозної хвороби, але рекомендується звернутися до фахівця, щоб виключити проблеми зі слухом.

A оторіно є правильним професіоналом, який знає, чи дійсно існує проблема, і як нам з нею боротися. Хоча надмірна концентрація шуму є основною причиною, шум у вухах може бути спровокований судинними проблемами, отитами, певними неврологічними, отологічними або пухлинними захворюваннями, відсутністю гідратації, надлишком воску або як побічний ефект деяких ліків.

Кожен шум у вухах різний, і тому його підхід складний.

Те, що погіршує шум у вухах

Хоча сьогодні точні причини, що мотивують шум у вухах, поки не відомі, відомо, що існує ряд факторів, яких слід уникати, оскільки вони погіршують становище пацієнта. Серед них ми виділяємо наступне:

Шум. Бажано уникати впливу сильного шуму і, якщо немає іншого варіанту, носити засоби захисту слуху.

Сіль. Дієта, багата сіллю, безпосередньо пов’язана з серцево-судинними проблемами, і це може вплинути на шум у вухах.

Алкоголь. Було показано, що зловживання алкоголем або наркотиками підвищує рівень інтенсивності шуму у вухах.

Кофеїн. Напої, що містять цю речовину, такі як кава, чай або деякі безалкогольні напої, повинні бути замінені іншими.

Нікотин. Вплив нікотину на судинну систему пов’язаний із шумом у вухах.

Аспірин, хінін та ототоксичні препарати. Люди, які страждають на шум у вухах, повинні повідомити своїх лікарів, перш ніж вони призначать певні антибіотики.

Стрес. Страждання від стресу або тривоги є нормальним явищем для людей, які страждають від шуму у вухах. Однак було показано, що терапія релаксацією корисна для заспокоєння звукових сприйнять, пов'язаних із цим станом.

рекомендації

Навпаки, рекомендується займатися фізичними вправами, оскільки це покращує роботу серцево-судинної системи та запобігає надмірній вазі. І те, і інше є факторами ризику шуму у вухах.

Більше 50% людей, які страждають на шум у вухах, також страждають емоційними проблемами, причому тривожність та депресія є основними пов'язаними психологічними розладами. Асоціації людей, які постраждали від шуму у вухах, є найкращим варіантом для отримання інформації та підтримки контактів з іншими людьми з подібними проблемами.