Не всі фаст-фуди однаково шкідливі, пропонуються здоровіші пропозиції, ніж інші, і продукти, що забезпечують меншу кількість калорій, ніж інші

Швидке харчування надзвичайно популярне в Мексиці, однак, якщо ми його неконтрольовано їмо, це може бути надзвичайно шкідливим для нашого здоров'я через високу калорійність деяких з цих продуктів, серед інших факторів.

Слід зазначити, що не всі фаст-фуди однаково шкідливі і пропонуються здоровіші пропозиції, ніж інші.

Нижче ми покажемо, скільки калорій вносять різні флагманські продукти з величезного меню цього сектору в Мексиці.

1. Біг-Макдональдс

забезпечує калорій
Фотографія Макдональдса

2. Burger King Double Whooper з сиром

Один із найпопулярніших продуктів Burger King, подібний до McDonald’s Big Mac, забезпечує 850 калорій.

Фото для Burger King

3. Carl’s Jr Cheese Superstar.

Бургер із подвійного м’яса, сиру, помідорів, цибулі та салату Карла молодшого забезпечує 920 калорій.

Фото Carl’s Jr.

4. італійський B.M.T. на метро

6-дюймовий бутерброд із салямі, пепероні та шинки в метро у супроводі сиру забезпечує 406 калорій.

Фото для метро

5. Курячий шматок KFC

Кожен шматок курки KFC в оригінальному рецепті забезпечує близько 311 калорій, однак люди зазвичай їдять три шматки, тому калорії збільшаться до 933.

Фото KFC

6. Каліфорнійський рулет

Суші - це один із варіантів, який вносить у раціон найменше калорій. У випадку, якщо з’їсти 10 рулетів із рулону Каліфорнії (огірок, краб, майонез та авокадо, загорнуті в рис), ми споживали б приблизно 330 калорій.

Фото для Sushi Koo

7. Кубинський торт

Один із найбільш затребуваних тортів у Мехіко забезпечує в цілому 728 калорій.

Фото колективної культури

8. Піца «Пепероні Доміно»

Калорії в скибочках піци різняться залежно від ланцюга. Шматочок піци з пепероні з сковородою в Domino’s забезпечує в цілому 380 калорій. У разі з’їдання трьох скибочок ми б поглинули 1140 калорій.

Фото Доміно

9. Піца з пепероні Маленькі Цезарі

Шматочок піци з пепероні Hot-N-Ready із цього ланцюга забезпечує 280 калорій, якщо б ми з’їли три штуки, ми б спожили 840 калорій.

Фото для Маленьких Цезарів

10. Піца з пеппероні Сбарро

Кожен шматок піци з пеппероні Sbarro забезпечує 480 калорій, в результаті чого ми з’їдаємо три скибочки 1440 калорій.

Фото Сбарро